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  • 解決済み

夜勤昼勤繰り返してたら自律神経失調症とか鬱とかになるのですか？

夜勤昼勤繰り返してたら自律神経失調症とか鬱とかになるのですか？大体ですが ･昼勤→6時〜15時くらい ･夜勤→16時〜翌1時くらい?

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1,452閲覧

┐(´・ω・`)┌Why？さん

2022/03/06
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回答（1件）

  • ベストアンサー

    夜勤で体を壊すのは、昼間寝ているからではなく、 睡眠時間の少なさが原因と聞きました 夜勤でもしっかり睡眠をとれば、なんら平気だといいます 昼間に体があいてると、つい家事や外出などしてしまって ちゃんと寝てない人がいるんじゃないでしょうか

    なるほど：3

    とんかつsanさん

    2022/03/06
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