話しかけられるとビックリしやすいことに悩んでいます。

Question

話しかけられるとビックリしやすいことに悩んでいます。先日、仕事中に年上の同僚に話しかけられビクッとしたら、「そういう態度されると傷つくなぁ」と言わせてしまいました。ごめんなさいとは謝りましたが、「はいはい、私が悪いから我慢するよ〜」と言われその場はそれ以上話すことが出来ませんでした。
私が悪いのに相手を悪者に仕立て上げ、傷つけてしまったことは本当に申し訳ないのに、ビックリしてしまう原因が分からなくて改善する方法が思いつきません。
作業に集中してる時は特にですが(ちなみに同僚に話しかけられたのは集中してる時です)、そこまで集中していない時でも驚いてしまいます。それと、驚いてしまう相手は不特定です。声の大小にも違いはありません。
話しかけられてビックリしてしまうのはどこに相談すると改善されるでしょうか？ご回答お願いします。

Answer 1

医者に〜行くとお金もかかりますし……、よく市役所とかに、無料の電話相談窓口の案内とかあるますよ。

わざわざ市役所まで行かなくても、市役所のホームページにも案内があるかも知れません。

探して、かけてみるのは、いかがでしょうか？