看護学生になります。実習について質問です。実習中は寝れないとよくブログなどに書いてますが、本当に一睡も寝れないのでしょう…

Question

看護学生になります。実習について質問です。実習中は寝れないとよくブログなどに書いてますが、本当に一睡も寝れないのでしょうか？それとも、普段は八時間寝てるけど実習中は四時間しか寝れないイメージですか？寝れない寝れないと言いますが、寝れないと頭も回らず記録も書けず、医療事故も起こし、体調も崩すと肝心の実習に行けない(コロナの心配があるから登校禁止)で本末転倒と思うのですが。

Answer 1

いえいえ。
ちゃんと要領よくチャッチャとやる事やれば、ちゃんと眠れます。
ちゃんと睡眠取りなさいと実習中は口酸っぱく言われるくらいです。
とはいえ睡眠を優先して課題をしないのでは、本末転倒ですけど。

昔よりなんでもスマホやPCで調べられる今の方が楽だと思います。
昔は一々図書館にも行けないからテキストや文献は山程読んだし買わなければならなかった。
大変でした。

あと「やらなきゃいけないことがあっても集中出来ず、後回し」にした経験ありませんか？
スロースターター。
さっさと始めればいいのにダラダラして逃げて、夜中に慌てて始めるとか経験あるのでは？
それと同じです。
逃げても明日は来るし休めない。
やらなきゃ明日実習させて貰えない。
となればダラダラ時間も少しはしつつ、やるしかないんです。

やることサッと終わらせれれば充分とは言えなくても睡眠は取れますよ。
(私自身はスロースターターでした。疲れもあるから、一寝入りしてから記録をやってました。睡眠不足は当たり前。ただ若さで乗り切りました。いい思い出です。要領良かったカヨちゃんが羨ましかったなぁ)