不眠でなやんでます。 仕事ができず、周りも若い社員で相談や話相手もできず不安で寝れません。 1年勤務できましたが、もう無…

Question

不眠でなやんでます。
仕事ができず、周りも若い社員で相談や話相手もできず不安で寝れません。
1年勤務できましたが、もう無理です。
派遣社員ですが、契約満了まで働かないとだめですか？クビになりますか？今寮に住んでますが即退寮されますか？
今後も不安です。
アドバイスください。
できれば派遣先の変更で今後も今の派遣会社で働きたいです。

Answer 1

とりあえず、市販の睡眠導入剤を使用してみましょう。

睡眠がとれるようになれば、好循環になるかもしれません。

ただ、原因となっている「不安」を取り除かないといけませんね。