職場の妊婦さんに対して優しい気持ちになれずいらだちを感じています。そしてその事で自己嫌悪に陥りなんだかモヤモヤとしていま…

Question

職場の妊婦さんに対して優しい気持ちになれずいらだちを感じています。そしてその事で自己嫌悪に陥りなんだかモヤモヤとしています。もちろん、苛立ったからと言ってその方になにかする訳では無いですし自分の中でえ？なんで？はぁ、、、と思うだけなのですがモヤモヤしてしまいます。どうしたら疑問を抱かずに穏やかに眺められるのでしょうか、、、。

ちなみに私自身子供を2人運で妊娠期間今の職場でお世話になっています。

苛立ちの原因としては、、、

☆妊娠発覚してすぐ体調不良の為お仕事休まれ出勤しても日勤のみ。軽作業のみ。⇒私の時は人員不足の為、早番の時間から出勤、2人移乗などもできる範囲の方はスライディングボードなど使用し負担削減しながらおこなっていました。それに加え軽作業の補助、入浴の着脱介助など割となんでもやっていました。

☆私が妊婦の時は体調不良のため早退したいと言うと熱は無いんでしょ？なんで帰るの？と早退もさせて貰えませんでしたがその方は当たり前のように帰ります。

☆体調不良、妊婦だと言う割に本人の自覚も感じられないです。お昼コンビニのおにぎりとペットボトルのミルクティー、お菓子など健康的とは言えないですし妊婦なら選ばないもの選んでいる。つい、、そりゃ体調良くなるわけなかろうが、、、と思ってしまいます。

自分に妊婦さんはお姫様と言い聞かせては見るもののなんだかもやもやします。
軽く、そういうの食べない方がいいよ？とかできることは自分からできるって言わないと周りも困っちゃうよ？など言いたくなりますがなんというかこの妊婦ディスったらディスったやつがアウトなんだろ？この世の中な感じもあり自分で溜め込んでしまいますし自分の時とつい比べてしまいます。
妊娠中、大変なのは分かります。経験してきてもいます。ただ支える周りも苦労していること理解してみんなにフォローしてもらうならそれなりに自分もやれることをやるべきと思うのですが、、、みなさんどうでしょう？決して、無理をして欲しいとかではないですがそれくらいはきをつけれるでしょ？って思ってしまいます。
器の小さい人間なのは理解のうえです。どうしたら器を大きく受け入れてあげれるでしょう？なにかアドバイスあったらお願いします。

Answer 1

その方がムカつくというより「自分が苦労したのに他の人が楽してるとムカつく。自分が苦労したから他の人も同じ以上に苦労してほしい」
みたいな感じなのかなと思いました。私も同じ経験をして同じこと思ったので。イライラしますよね。そしてイライラしてしまう自分に自己嫌悪してしまってました(T . T)

質問者さんが早退とかできなかったのにその妊婦の方はできてしまうのは何故でしょう？上司が変わったから？

Answer 2

多分、自分が本当はしたかった事とか出来たら楽だと思う事を誰かがしているから気になるのだと思います。嫉妬に近い感覚が怒りとか憎しみに近いムカムカに変換されているのだと思います。
自分が出来なかったり周りからしてもらえなかった事を本音では悔しく思っているのだと思います。

自分が妊娠していた時、復職した時に嫌だった事を思い出して、嫌な事を後から妊娠した人、復職した人に繰り返して嫌な思いをさせるのか？
自分が嫌な思いをしたのだから、後から妊娠した人、復職した人に同じ嫌な思いをさせない様に貴方から変わっていくのか？
これが大切なのではないでしょうか？？
同じ嫌な思いを他の人にさせても気持ちが良いものではありませんよね…
本当は支えてあげたい気持ち、理解したい気持ちが本音だと思います。
周りの人達の自分と他の人に対する態度や対応が違う事が悔しいのだと思います。

本当は相手や周りの人達の態度や対応を見て、自分の中で自分の時と比較してしまったり、扱いが宝物みたいじゃないか…と自分の思いを混ぜて行動や行為を誤変換して増幅してしまって悪い方向に持ち込んでしまっている状態だと思います。たぶん、それはご自身に心のゆとりとか心の余裕とか物理的な時間の余裕が無い、自分が楽しめる何か余裕がないのだと思います。
もし仕事で余裕がないならば欠員や労働時間や負担の増加は過剰に背負わせずに済む配置をリクエストしてみては？心に余裕がないならば何故に余裕が無いのか？を深掘りするとイライラの原因とか対策が見えてくる気がします。
私がアドバイスをもらったのは

誰かの行為や言動を自分が受け入れようとしないで、受け止めるだけにしておく
自分の本音がどこにあるのか？何なのか？を俯瞰して見つめてみる
と言う事を言われました。

余裕のなさ、物理的な何かの圧迫とか精神的な圧迫、日常のすべき事が多くて大変な事が余裕を蝕み、誰かに負の感情をぶつける事で誤魔化している状態かもしれません…
きっと貴方は本音では優しくありたいと願っている人だと思います。
その優しさも余裕がないと湧き出てこないモノだと思います。

Answer 3

時代背景だって環境だって違うのに共通点だけ切り取って比較し、相手の方が恵まれている事に対しての嫉妬。

《大変なのは分かります。経験してきてもいます》とは単なる共感で《ただ》と言う言葉以降が真意。

器の大小と言うより羨望による嫉妬です。
その羨望の原因は自負。

Answer 4

仕事や休みの対応の違いは妊婦が悪いわけじゃなくて、統一性のない上司が悪いだけですし。
コンビニおにぎり云々は体調が悪いなら食べられる物を食べるのが一番ですし。そこらへんの判断は本人にしかできません。
同じ妊娠経験者でもつわりに差があるように、考え方や経過もそれぞれです。自分と比べることになんの意味もありません。とりあえず自分と比べるのをやめて関心を妊婦に向けないようにすればいいんじゃないですか。妊婦が食べているものまで関心を持つなんて気持ち悪いですよ。