現在53歳のサラリーマンです。 子供の頃はすぐにケンカする子供でした。 しかし、中学、高校、20代～40代、とあまりイザ…

Question

現在53歳のサラリーマンです。
子供の頃はすぐにケンカする子供でした。
しかし、中学、高校、20代～40代、とあまりイザコザは起こさなお、丸い人間になりました。しかし、50歳を過ぎた頃から何かと腹が立つようになってきました。
どうしても怒りを抑えられず、部下を怒鳴ってしまいます。
どうしたら良いでしょうか？

Answer 1

ストレスが溜まってはいませんか？僕自身もなんですが、ストレスがありますとイライラしやすくなります。アロマの香りを嗅ぐとか、ヒーリング音楽を聴きながら寝るとか、落ち着くと思いますが？

Answer 2

年齢的に更年期障害も考えられます。
一度病院を受診してみても良いかと思います。