四月から一人暮らしを始めた新社会人です。

Question

四月から一人暮らしを始めた新社会人です。最近仕事で悩みや仕事の相談をしようと上司の方と話をしようとすると、言葉を選んでいるときになぜか涙が出てきてしまうのですが、それを克服する方法などありますでしょうか？
また、Twitterで見かけた「おでかけ子ザメ」のイラストを見るとなぜか勝手に涙が出てきて泣いてしまいます。精神的にしんどいと思うことはありませんが、なにかのサインだったりするのでしょうか？また、どこかに相談できる場所などあったりするのでしょうか？つたない文章で申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

Answer 1

自覚のないストレスが溜まっているのでは？
新社会人になって半年、慣れることも悩むこともいろいろ出てくる頃です。
メンタルの疲れが出てきてもおかしくはありません。
涙は、そのサインでしょう(泣けるなら、泣いちゃった方がメンタルは楽になります)。

あまり思い詰めて考えすぎないようにして、心身のリフレッシュ方法を探してみると良いですよ。

Answer 2

県民共済等オススメです、無料で悩み相談ができます