社会人2年目、24歳女です。 社会人になってから体に不調が現れ、内科、婦人科、皮膚科を受診しましたがどこにいっても…

Question

社会人2年目、24歳女です。

社会人になってから体に不調が現れ、内科、婦人科、皮膚科を受診しましたがどこにいっても原因はストレスと言われます。

スレッサーは仕事だと思います。毎日朝起きて一言めは「仕事行きたくない」ですし、毎日休もうか考えます。

何度か当日欠勤をしてしまい、上司に体調について相談をしました。憂鬱で無気力で辛い事、体に不調があってもストレスが原因と医師に言われた事など赤裸々に話しました。しかし、そのストレスの原因が仕事であると言えませんぇした。
その上司はとても親身になって話を聞いてくれますし、パワハラを受けているわけでもないですし、その上司を裏切るような答えになってしまうと思い、ストレスの原因は分からないと言ってしまいました。

こんな事を言うと甘えていると思われて仕方ないと思いますが、働く事が自体ストレスなんです。今働いている会社や人間関係が嫌なわけじゃなく、働く事そのものです。仕事をしたくないんです。

ストレスを解消する為に必要なことはたくさん知っています。

運動をして体を動かすこと
規則正しい生活をすること
バランスの良い食事を取ること
お風呂にゆっくり浸かること

運動だってしたいし、規則正しく暮らしたいです。でも仕事をしていたらそんな余裕はわたしにはありません。どんどんどんどん、何もできなくなって行き、何もしたくなくなって行きます。
負のループですね。

本当にみなさん尊敬します。
それぞれストレスを抱えながらも、しっかり働いているみなさん、本当に素晴らしいです。

ストレスを向き合いながら仕事をすることが当たり前な世の中で、「仕事したくないです」なんて上司には言えません。
本当に情けないです。
このまま働き続けられる気力はありませんが。

近々心療内科を受診しようと思っていますが、みなさまはこんな私をどう思いますか？

Answer 1

体力的、精神的に
そんなに働けないということ。
給料が少なくなっても
あなたの能力の範囲で働ける職場へ転職することをお勧めします。

普通の社会人のように働くことが
あなたにはできないんじゃないかなぁ。
自分のペースを取り戻すために
勤務時間が少なくするしかない。
給料は二の次。
そうしないと身体をどんどん壊してしまいます。

多分、給料がかなり少なくなっても
転職したほうが幸せに過ごせるんじゃないかなぁ。

Answer 2

最近、新型のうつで質問者様のような方が増えていると聞きます。
ただ、治療法は認知療法だったり薬物療法ですが完治した事例が少なく医師も個々人に応じて手探りで治療法を模索する他なく、病院へ行っただけで治療の道筋が簡単に立つわけではありません。

話は変わりますが、社会人の大半はみんな嫌々仕事に行っていると私は思っています。
これは、会社のトップや専務、常務クラスの人間と接しても思うことです。

大事な家族を養うため
週末に彼氏彼女とデートするための費用を稼ぐため
趣味にお金を費やしたい
いい車を買いたい

いろいろな目的のため、「行きたくねー、だりー」「月曜の朝とかしんどすぎ」と思いつつも仕方なく行っているわけです。

私も宝くじが当たったら、絶対働かないと心にきめています（宝くじ買ってないくせに）

働く理由なんて、みんな私欲のためではないでしょうか。

私は嫌で嫌でどうしようもなく出勤したくない日はランチを豪勢な外食にする！とか
午前中は適当に終わらす、午後から頑張りゃあいい！とか
不真面目な社会人生活を送ってますが、一応生活できてるだけで100点満点と思うようにしてますよ。

Answer 3

何で働きたくないかじゃないですか？
面倒くさいから？
毎日同じようなことばかりで生活に張り合いがないから？
一度休職して、それでもダメなら辞めたら良いと思います。

働かなくて無収入でも生活できるなら働かなくても良いと思いますし。
大体の人って、お金を得るために働いてるんだと思うんですよね。
そこがクリア出来るなら好きなことしたら良いと思います。

Answer 4

部署を変えてもらうなど環境を変えられませんか。
薬でだましだまし頑張ってもストレッサーから逃げないと治りませんよ。
何が原因か分からないけど部署替えが心機一転のきっかけになるかも。