パワハラ上司を殺すか、自分が死にたい。異常な思考だと自分でも分かっています。もう辛いです。助けてください。

Question

パワハラ上司を殺すか、自分が死にたい。異常な思考だと自分でも分かっています。もう辛いです。助けてください。ずっと夢だった職につけて頑張っていたのに望まない部署に異動になり、パワハラ上司の元で1年半耐えてきました。
何人も鬱病にして辞めさせるような上司で、会社もそれを見て見ぬふりで、人事部に言っても何も変わりません。

もう我慢が限界にきています。

元々はパワハラ上司の引き抜きで今の部署に来ました。

私は最初からその上司が苦手でしたが、なぜか気に入られ、自分が思っていた性格と違うとわかると、暴言を吐かれ怒鳴られるようになりました。

元の部署に戻して欲しいと訴えても聞き入れてもらえません。
むしろ、元の部署に戻りたいというのが上司にとって頭にきたようで、暴言が悪化しました。

だんだんと、上司を殺したい、それか自分が死にたいと思うようになりました。
多分、自分はおかしくなってきています。

自分が転職するしかないんでしょうか。
もうこんな思考では、これから普通に過ごしていけないでしょうか。
何で自分がこんな目に遭わなければいかないのか。
もう辛いです。

Answer 1

死ぬな！今の部署から逃げよう！
休職して、ゆっくり考えよう。
人事に言っても何も変わりません。彼らはただの飾り。

私、2年前からパワハラ受けていて、今月末に休職予定。朝から晩まで頭に靄がかかった感じで思考がまとまらなくなってしまいました。

逃げよう。

Answer 2

異常ですね。
あなたが殺人犯になることは無いのです。自殺する必要もないです。

人生を長期的に見ると、パワハラ上司の件は馬鹿馬鹿しいことです。聞き流すことが出来ないようなので、休職が先です。

そこで深く考え、判断力を回復させて先の事を決めましょう。

Answer 3

パワハラ上司の、
さらにその上司と話す。

現状を報告する。

過去の退職者のことも含めて。

なるべく感情的にならないようにしないと、あなたが【ダメ部下】だと思われるので注意すること。

できたら、これまでの経緯を、紙に書いて、淡々と報告すること。

感情を入れずに！

Answer 4

スマホでパワハラ発言を録音してから、労働基準監督書へ行ってください。