適用障害後の復帰について

Question

適用障害後の復帰について2年ほど職場の先輩からモラハラを受けており、適用障害になり、2週間の休職をしています。

今までの流れとしては、メール(ccでみんなに見れる状態で送るなど)や連絡帳や朝のミーティング時に私のミスの指摘をとにかくみんなの見ている場面で見せしめのようにされてきました。

例で言うと朝のミーティング時に私が前日の不良の発見を気付くまで様子を見てたが、私が全く気付く気配がなかったので、連絡するなどといった発言や
連絡ノートで申し送りに対して毎回ネチネチ赤ペンで強い言い回しで連絡を受けたり私の連絡に毎回当たってくるようなことが沢山ありました。
これが終わってないので日勤で対応お願いしますと言った連絡に逆算して、自分で全て対応するように(他にも業務があり到底不可能or優先順位が低いのに)
また、新しく業務を任されたのはいいがその業務をしていく上で必要な情報を聞いても与えてもらえず、早くしろ早くしろと圧をかけられて来ました。
5人メンバーがいますが、毎回私にだけ当たりが強いです。
もちろん私が悪かったところもありますが、毎回毎回見せしめのようにされとても疲れてしまいました。
同じ職場の先輩からも言い過ぎだと言った意見が出たり、お前があの人と話すとあの人がムキになるから俺から言っておくなどと先輩たちもなるべく私とか関わらないように配慮してもらっています。

1対1の時には、特に何も指摘してきません。
このようなことや3ヶ月前より追加で増えた業務なども重なり1ヶ月ほど前から体調が悪く心身ともに疲れて頭痛吐き気不眠などの症状が現れ精神科を受診したところ適用障害と診断され休職しました。

本日人事と上司と面談があり、モラハラの件で話をしたのですが、先輩の方からも意見を聴くと人事より説明がありましたが、正直ここまで来てこのモラハラ先輩と一緒に仕事をしていける状態ではありません。
そのうち大喧嘩になってしまうと思います。
人事や上司にもその旨を伝えました。
この場合もし異動などがなかった場合うまくやっていく方法は、あるのでしょうか？

Answer 1

大喧嘩かどうかは置いておいて、なにか言われたとき、あなたの意見をぶつけるのは難しいですか？

一対一の時に指摘がないのであれば、その時にこの間の件ですがと思いを伝えてみてはいかがでしょうか？
それでも何か言い返してくると思いますが、皆の前でなく、直接言われた方が、あなたが楽になるならそのようにしてほしい事は伝えていいのではないでしょうか。

公にするのでなく直接言ってもらえませんか？に対して正当な反論はなかなかないと思いますよ。
「恥をかかせたい」という意思があることを口にしたら本人がハラスメントを認めたようなものですしね。

あとは職場を離れたらその人の事を考えない時間が必要ではないでしょうか。

熱い湯船に浸かって「あちーなー、」くらいしか考えられなくなると楽になる事もあります。(個人の感想ですが笑)

あ、あと意外と「しつこいですね。」って抑止力のある言葉だたったりします。

駄文を連ねましたが、何か参考になる事があれば幸いです。

Answer 2

私も同じような状態です。
半年以上されているし部署で3人しかいてなくてその人が先輩にあたるのでもう1人の人にも目の前で聞けないのでコソコソと陰でやり方を聞いたりしています。
その人は仕事がとても良くできる人でさらに社長のお気に入りです。
その人のミスは私のせいにされますし私のミスは大事に言われるしほんとに精神がすり減ります…

けど私はシングルマザーでやっと正社員で雇ってもらえたので辞めたくても辞めれないし病院でも診断書だすから休職今すぐしなさいと言われたり。
けど休職なんかしたら今の状態なら絶対復職なんかできないしましてやクビになるかもしれないし…と毎日毎日ビクビクして出勤してビクビクしてその人の顔色を伺って仕事して帰宅後も子供の世話をしてと休む暇もなく毎日が過ぎていってます。
忙しい仕事なら時間が経つのが早いのですが仕事をほぼ与えてもらえておらずその状態で何かしら仕事を探して必死にしていますが自分で仕事を取りあげておいて自分は忙しい忙しい、手伝いますといっても大丈夫と。終いには自分は仕事で忙しいのに私はずっとPCでネット見て遊んでいる自分1人で仕事しているといいふらす状態です。

うまくやっていく方法なんてないです。
下の立場にいてる限り無理です。
受け流していましたし気にしてなかったですが積もり積もったらぽきっと心が折れました。

まだ他の人がその人に言ってくれるだけましです。
私のところはおんなの言わせておけばいい、気にしたら負け、ほっとけ、周りはわかっているから。と言われて本人には何も言いません。
たしかに周りがわかっているというのは心強いですが行動されなければ何の意味もありません。