新卒保育士です。 心療内科にかかり適応障害と診断され身体的にも膝が立っているだけでも辛い状況で園に辞めたいと言おうとした…

Question

新卒保育士です。
心療内科にかかり適応障害と診断され身体的にも膝が立っているだけでも辛い状況で園に辞めたいと言おうとした前日に二人休職してしまいました。もともと一ヶ月前に一人辞めていて新しい人が入る気配はありません。
来月いっぱいまでは頑張ろうと思ってこの2週間ほど耐えてきました。
二人休職した直後に辞めたいと言うのはやはり非常識で無理ですよね。
人も全然足りていません。
しかし後数ヶ月頑張ることも難しいです。
辞めたいと伝えてもいいでしょうか？

Answer 1

こんにちは。

適応障害で苦しい状況
とてもわかります。
私も以前上司のパワハラが
原因で適応障害になり休職を
した経験があります。

当時は私も自分が会社を
休みと他人に迷惑がかかると
思って、我慢して障害が悪化
した経験があります。

適応障害になる人は他人に
気を遣いすぎてしまう特徴が
あると思います。

自分が苦しいときでも他人を
優先していませんか？
自分が苦しんでいるのでしたら
まずは他人のことを気にせずに
自分を大切にしてください。

他人の迷惑や社会人の常識など
気にするかもしれませんが
自分のために仕事を辞める
ことも選択肢の一つだと思います。

こちらのブログ記事にも
詳しく書いてますので参考に
なれば幸いです。

http://livemyrichlife.com/archives/26805793.html

Answer 2

適応障害が悪化したら、本当に鬱病になります。自律神経の乱れは、自分ではどうすることもできず身体がついていきません。責任があって真面目な人ほど、重症化することも多いです。できれば退職届は1ヶ月前に出しておきたいので、早めに伝えた方がいいです。
引き止められると断りづらくなるなら、退職届を準備して、診断書を添えて、決意を固めて伝えた方がいいです。

Answer 3

辞めていいと思いますよ。
というか、辞めた方がいいと思います！

私も1年ほどまえに適応障害を患いました。半年休職した後に退職しました。

新人も入ってきてすぐで、職場が回っていない状況の中で言いづらかったですが、会社は誰が欠けても何とか回るようになっていますよ！

適応障害が悪化してしまうと、うつ病へと悪化する可能性があると心療内科で言われたので、即休職しました。

悪化すると退職しただけでは治らないほど悪くなってしまうので、早めの退職をおすすめします。

心身の健康が何よりも大切です！
ご自愛下さい。

Answer 4

適応障害とのことなので、ストレスの原因だとわかるものがあれば離れる(やめる)べきだと思います。
理由はわかりませんが、休職、退職した理由が3人ともストレスだとしたら今すぐに辞めるべきだと思います。
さらに重症になって苦しむだけです。
周りのことを心配するのも良いですが、今は自分のことを優先してみてもいいのではと思いました。