同じ職場内(小規模)の異性へ抱いてしまう感情について。

Question

同じ職場内(小規模)の異性へ抱いてしまう感情について。ご覧いただきありがとうございます。
20代前半の女です。

昨年度から僻地にある小規模の職場(職員は5名程度)で働いています。 男性3女性2の割合です。人事異動ありです。

私はもともと、自分にとって夢中になれる人(好きな人？)がいないと生きていけないタイプで、
昨年度はごくたまにお仕事をご一緒する同職種(職場は一緒ではない)の上司(５０代)のことがずっと好きでした。(既婚だったのでただの憧れだったのかもしれません)
年度末の人事異動で、大好きだった上司が県外へ転勤し、お仕事でご一緒することも、お会いすることも無くなってしまいました。

僻地勤務ということもあり、新しい出会いが全くありません。 そうしているうちに、同じ職場で働いている既婚の上司に憧れ以上の感情を抱いていることに気がつきました。(恋愛感情ではないと思います。t
その上司は昨年度から、一緒に働いているのですが、上司の娘さんと同い年ということもあり、すごく可愛がっていただいています。
その上司はとてもいい方なので、同僚の女性(４０代)にも親しげに話しかけています。 その様子を見て 嫉妬をしてしまう私がいます。
私と同僚の女性は、元々すごく仲が良かったのに、今少しギクシャクしてしまい、自己嫌悪です。

自分の性格がダメなこともわかります。
どうしたら、この負のループから抜け出せますか？

Answer 1

自分がダメだとわかってるならダメ！って自分に言い聞かせるしかないですよ？
とことん自分に甘いですね。

Answer 2

恋愛命の恋愛気質ですねw
自分自身で理解出来てるから全然良いと思うんですが、恋愛以外にも何か自分の気持ちを没頭させるものを(趣味とか)見つけるべきかと思います