退職理由のアドバイスをお願いします。 新卒で運用監視のオペレーターをしていましたが、７か月で退職してしまいました。

Question

退職理由のアドバイスをお願いします。
新卒で運用監視のオペレーターをしていましたが、７か月で退職してしまいました。最終的には、のどをストレスで痛めたことをきっかけに退職しました。

ストレスの原因として、以下の3点だと考えます。
1点目は、同僚がいなかったこと。常駐先に配属当初は同じ会社からの人がいたが2週間後に異動して、気軽に相談できる人がいなかったこと。十数人の運用メンバーがいる中で、二次請けであったことから孤独感を感じてた。
2点目は、シフト制に慣れずに生活リズムを崩れていったこと。3交代制のシフトであったため、睡眠リズムなどを調整できず、業務に集中できなかった。
3点目は、業務内容に不満があったこと。配属当初は、覚えることが多かったが、慣れていくとルーティンな業務ばかりであり、スキルが身につかないことに焦りがあった。

以上の点をもとに、転職活動の際に理解を得られるような内容にするためにはどのように工夫すればよいかアドバイスをお願いします。
現在は喉の調子は回復しており、運動を趣味にしてストレスを発散する方法を見つけました。またIT系の資格を取得して、自信を得られるように勉強を続けています。

Answer 1

別に、割とそのまま言って大丈夫だと思います。

特に
運用管理ではやる事が限られてくるので
ちょっと能力のある人ならいつまでもそこにはいないでスキルアップを考えるのは普通のことですから
それをメインにすれば良いと思います。

Answer 2

辛辣に言うと、「当人の怠惰さ」です。

ですが、それを面接では言えないので、
2点目を主としてください。

「夜勤業務というのがあるのは、事前に知ってましたが、いざやってみると合わなかった。
先に夜勤有という情報を頂いておりながら、できなかったのは、私の怠惰さの他なく反省しております。」

他の1点目、3点目は、ワガママなので、伝えるとマイナスになります。