飲食店でのバイトの話です。

Question

飲食店でのバイトの話です。最近バイト中、声が出なくなってしまいました。元々私はとても声が通る方で、バイト先でも特に元気に声を出している方でした。しかし、最近声を出そうとすると急に緊張？みたいな感じになったり急にいけないことがバレてしまった時のような不安感に襲われてしまいます。声が通らず上手く出せなくて困っています。居酒屋みたいなところなので、声が出せないと大変です。私は飲食店バイトを2つ掛け持ちしているのですが、どっちも声が出なくなってしまいます。元気でいいね！と褒められることが多く、頑張らなきゃと思っていた矢先のことなので困っています。こんな状況になってしまった人いませんか？解決方法はあると思いますか？

Answer 1

質問者様の気持ちと裏腹に
体がいうことを聞かないように声が出ないということでしょうか。

その場合精神的なストレスが大きく関係しているように思いました。

何か日々の中で思い当たるストレスはありませんか？

ここ最近で恋愛関係に変化があったり
家族や勉強、仕事の仲間との関係など、なんでも構いません。

些細なストレスの積み重ねで
拒否反応が出てしまっているのかもしれません。