回答（6件）
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ストレス発散力が一番ある事が研究で分かっている読書は万人にいけると思います。私も毎日十分は読んでるおかげで結構ストレスフリーです。
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オススメのストレス発散法を紹介させて頂きますネ。。 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10222979460 大切なあなた様が幸せでいられますように。。。。 元気出してネ。。。応援してるよ。。。
自分の場合運動したり歌ったりするとストレス解消出来ます！
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