人に常に容姿を馬鹿にされてる気がして毎日怖いです。

Question

人に常に容姿を馬鹿にされてる気がして毎日怖いです。中学生の頃から匿名で性格が悪いとか一重とか顔でかいとかデブ、イキリ、一人でなにもできない、みんなお前のことが嫌いって散々言われてきました。
誰もが経験すると思うのですが、正直今も尚顔見知り程度の同級生に指を刺されて軍団でバカにしたような笑い方で何か言ってきます。

バイト先でもパワハラにあい、学校でも自意識過剰なのかもしれないけど考えすぎちゃって気を緩めれないし、誰にも相談できない。
体も限界です。
学校やバイトに行く前はお腹が痛くなり、自律神経の乱れか分かりませんが、あらゆる動作から立ち上がる時にめまいや頭痛がして目の前に霧がかかり失神して倒れてしまいます。

もともとメンタルが弱いので、人より傷つきやすいのかもしれないです。
同情して欲しい訳でもなく慰めて欲しい訳でもないです。私はこの現状から逃げたいです。
怖くて辛くて悲しくて負の感情しか出てこないこの現状から早く逃げて少しでも楽になりたい。

それを許してくれない親、先生、世間。
ならいっそう死んだ方がマシ。
でも、死に方が分からない。
死にたいのに死ねない。それもストレス。

友達に相談した時は、精神の病気とか発達障害なのかもしれないから病院に行ってみるのが先だと思うよ。って言われた。

名前のついた病気なら、治療法があるはず。

でも、病院に行きたい。って親に言えない。
今まで辛かったこと、悩みを相談しようとしたことがある。ねぇまま聞いて。そう言ったら、とっさにダメダメ。と聞く前から否定される。
学校で喘息のようなものが出て、息が出来なくて授業中冷や汗を垂らし体の震えを波画を流しながら耐えてて、息が出来ないから身体中痺れて死ぬかと思った。
授業中なのに、気にかけてくれた先生は唯一担任の先生だけ。

懇談会の時にこんなことがあったから気をつけてください。って言ってくれた。
帰りにあったことを全部説明した。
でも、軽い喘息持っとるけどそこまで大したことないちゃ。で終わった。
何も言い返せない。

今回の事も本当は相談しなきゃダメだと思ってる。
頭の中はしようしようしよう。ってずっと思ってるのに、体が動かないし悪い方向に考えて怖くなって過呼吸になっちゃう。

ここに書けてるからまだ大丈夫なんやろ。そう思う方はそう思っててください。

頼れる人がいないから、ここに頑張ってできる限り書いてます。
わかって頂けると幸いです。

私ってどうしたら幸せになれますか。
この現状から逃げることが出来ますか。

Answer 1

私は中学生であなたほどの
人生経験は無いので、
あまり参考にならないかも
しれませんが、少しでも
あなたの力になりたいです。

私は学校行く前、塾に行く前
緊張などの理由で腹痛、嘔吐に
悩まされています。
遅れて行くことが多いので
不登校になりかけです。。。
休む時に親に連絡してもらうのも
なぜか母は怒っています
周りには仮病扱いされ、
友達に相談しても
『はいはい』と流されてしまいます。
ぶっちゃけ辛いです。

わかる〜！私も〜！
みたいに同情してくる
友達には少し腹が立ちます

同じことでもストレスを
受けやすい人には
周りが感じている
何倍もストレスを感じている
ということを知って欲しいですね。。。

私は辛くなった時、
1人でケータイとイヤホン
だけを持って外を歩くようにしてます。
少し気持ちがリセットされます
帰りにコンビニスイーツ買って
ひとりで食べるのも、、、幸せ
ダイエット中、、、
たまには休むことも、、、

ブスとか言ってくる人が
いるそうですが、
頭がいいあなたのダメなところを
頑張って探しているのでは
と思いました。
いくら可愛くても
芸能活動をしない限り
頭がいい方がよっぽど
将来役に立つと思います。
私の意見になりますが
賢い頭と可愛い顔
私なら勉強できる頭が
欲しいですね。。。

あなたが将来幸せになることを
願っています。
中学生みたいなお子様に
何がわかるねんと思うかもしれませんが、
世界のどこかには必ずあなたの
味方がいるという事だけ
わかって頂きたいです。

Answer 2

話聞いてると自分から不幸に
なりたくてなってるように聞こえる。
学校での悪口は真に受けなくてよし。
暇だからちょっかい出してくる、
人気者だな私って。位に思っておけばいい。
バイト先のパワハラも嫌なら
辞めればいいだけの話だし。
学校で調子悪いな～と思ったら
教科書開いて勉強しましょう。
勉強に逃げるっていうのも
結構有効でのちのち有利です。
容姿を馬鹿にされてる気がする？
気がするってだけじゃちょっと…。
気にしてるなら少しは良くなるように
努力しましょう。
大体貴方のように不幸ぶってる人って
努力をしてない。
自分で何もしないでいきなり幸せに
なろうとする。
誰か他人に幸せにしてもらおうとしてる。
何もしてなくて過呼吸だ気がするだ等
努力をしない理由を並べて、
やりたくてもできないとか言うんですよね。
そりゃ何もしてなければ自分に
自信もつかない。
劣等感をもってしまって↑この状態。
勉強と外見磨きとネガティブ思考と
ネガティブ言動をやめたら結構幸せに
なると思います。