これから毎日面接練習があるんですけど、緊張しないためにはどうしたらいいですか？？

Question

これから毎日面接練習があるんですけど、緊張しないためにはどうしたらいいですか？？練習でさえ超緊張して頭で考えていなかったことを言ったりしてまともに面接ができません。面接のこと考えると全てを投げ出して逃げたくなります。
誰か助けて…

Answer 1

企業で面接官などしています。

合格のために必要なことなのですから、なんでもやってやると開き直りましょう。
日々の暮らしの中で、まるで演劇のステージに上がるようなイメージで、自分がどんな表情で・口調で・どんな内容を話しているか、想像しておきましょう。

また、多くの面接官は年上の男性ですから、自分の父親や学校の先生はもちろん、近所のおじさんでも誰でも良いですから、話をする機会を作るのも良いと思います。

なお、面接官も「上手く話を聞き出せるか」について、実は緊張しているものです。
その場にいる皆が、同じ緊張感を共有している仲間であって、その仲間とコミュニケーションを…と程度に思っておきましょう。

そして最終的には、「あんなに対策したのだから」という自負が、緊張を和らげるためには必要です。
面接のことだけに注力はできないかもしれませんが、常に面接での応答を思い浮かべ、より良いものはないか模索しながら過ごしましょう。

Answer 2

慣れるしかありません

ファイト！

Answer 3

深呼吸！