夜勤明けの過ごし方について相談です。夜勤のある仕事をしており夜中の3〜4時に帰宅することが多いです。月に5回はあります。…

Question

夜勤明けの過ごし方について相談です。夜勤のある仕事をしており夜中の3〜4時に帰宅することが多いです。月に5回はあります。他にも朝までの夜勤はありますがその場合は家族皆が起きている時間で問題ないのですが、夜中に終わる場合、職場のシャワー室はその時間帯お湯が出ないので入れず、実家が近いのですが両親からうるさいから家でシャワーを浴びるなと言われました。(二人とも夜勤経験者なので私の気持ちもわかるはずではありますが)家に帰ると子どもが小さいため起きるから夜中はシャワーを浴びるなと言われます。別にシャワーを浴びずに寝ても良いのですが、今度はそれでは布団が汚れるから布団に入るな、リビングで寝ようとすると子どもが朝早いのに面倒を見る気はないのかと言われます。私はどうしたらいいかわかりません。以前は夜勤のたびに24時間営業のサウナに行っていましたが今は期限不明の臨時休業でいけません。(それもお金がもったいないからいくなといわれておりました)

補足

ちなみに妻も夜勤経験者で私が寝ている時に真夜中にシャワーを浴びて寝ていました

Answer 1

浴槽に浸かりながら洗うしかない。潜れば音はマシになる。