飲食店でアルバイトしている２０代、独り暮らしです。

Question

飲食店でアルバイトしている２０代、独り暮らしです。もともと不安症で、事あるごとに癌なのではないか、死ぬのではないか、と考え込んでしまう性格なのですが、やはりコロナウイルスが恐ろしくてたまりません。

働いている店は厨房でもマスクの支給はない上に素手で食品を触る人がいても注意されません。お客さんは、お年寄りの方もたくさん来ます。
自分でもそうじゃなくても、もし感染していたとしたらウイルスをばらまき、いろんな人を殺しているのと同じです。
そう思うと怖くて涙が溢れます。

働かないとバイト先に迷惑をかけるし、それ以前に生活が厳しいです。
でも、自分や、誰かが死ぬことが一番恐ろしいです。

四月の前半のシフトは決まってしまったので出るしかないと思うのですが(本当は休みたい)後半は一切働かないことにしようかなと思っています。
これはやりすぎなのでしょうか。
毎日不安でおかしくなりそうです。
周りの人は私のような考えをもっていません。

また、都内にある実家に帰ろうかと思うのですが(電車で四十分ほど)これは危険なのでしょうか。

ご意見お願いします。

補足

東京都在住です。

Answer 1

大事なのはまず飛沫感染があなたに来ないようにすればよろしいです。

寒くてもいいので窓を開ける。
開けられないなら少しでも開ける。
店長と話し合ってください。説得しても自分のところの窓は開けて置く。

マスクはなるべく探しましょう。ネットでも売っています。
なければタオルた手ぬぐいで何枚も鼻口を塞ぐ。

アルコール液も用意する。
入り口に置くのはもちろん、食材や食器に掛けることが出来る消毒用アルコール（パストリーゼ77とかアルタン78-Rなど、パン屋やケーキ屋でも使われている）を使いましょう。

帰宅したら手洗いとうがいをすればいいですが出来れば風呂場へ直行してシャワーだけでもしましょう。
もちろん石鹸などで顔と手を洗う。（洗うまでに手が顔に触れないように。）

アルコール入りファブリーズってだいだい\398円で売っているので最低限資金が少ない方でも買えると思います。

頑張って生きてください。
私の親戚も東京に住んでいますがぴりぴりしているそうです。

電車に乗るなら窓が開けられるとよいですが満員電車などには乗らない方が良いです。
時間をずらすとか人がいない時間帯に乗るといいかもしれません。

Answer 2

前ここで言われたのですが国や会社は儲けや経済が優先ですので、自分は自分で守るしかないので辞めてよいと思います。ただご自身でならないよう実家に持ち帰らないよう注意ですね。

Answer 3

電車は閑散な時間帯で人との間隔を3メートル以上開け、手すりや、ドアー、つり革などには触れないようにマスクを忘れずにすれば感染を防げるでしょう。

Answer 4

最低限にできることをまずしてみる。
手洗い、うがい、身の回りを清潔にする。
語弊があるかもしれませんが
飲食店や食品を扱うところほど
そういうことは徹底していると思うのですけどね。