最近adhdだろうと診断された、高卒社会人三年目です。現在、現場監督補佐として働いています。

Question

最近adhdだろうと診断された、高卒社会人三年目です。現在、現場監督補佐として働いています。私は高校時代のアルバイトでも人並みに仕事ができず、職場でのあだ名は(天然くん)でした。卒業後、正社員としてゼネコンに就職しました。その頃はまだ普通の会社ならきっとちゃんと仕事をこなせる！と信じていました。しかし、状況はなにも変わらず毎日毎日怒られて怒鳴られて叩かれて、それでもなんとかやり過ごして現在２年と６カ月です。
特に団体作業(物を運ぶ、お施主様との接待、墨だし、人前での発言)は本当に苦手で、皆が考えて動いている中自分は慌てて周りをウロウロしてるだけになってしまいます。対策として、明日行う作業の思い返しやメモ帳に予定を綿密に書くなど、色々やっていますがやっぱりダメです。
最近、精神科に行って来ました。(身内には内緒で)小さい頃の行動など色々聞かれました。その結果adhdだろうと言われました。(ストラテラを服用中)会社の人にはまだ打ち明けてません。前にもしかしたら病気かもしれないと冗談混じりで言った所、「そんな事言われたらもうお前なんかに大切な仕事任せられないだろ！医者行って診断書持ってこい！」と真剣に怒られました。
会社で毎日のように怒鳴られている48歳の上司がいます。行動や言動も私と同じ感じで、自分もあんな風になってしまうのかなぁと思っています。同期も、違う会社の私の友達(同職種)も皆どんどん成長していっています。本当に悔しいです。隣の芝生は青いだけでしょうか。
仕事ができない悩みを親や友達に相談すると皆口を揃えてこう言います。「最初のうちは、、」「メモや先輩の話を良く聞いて、、」「もっと頑張れ」「気合いの問題」
こんなことはもうすでにやっているつもりです。いや、それすらできていないのかな？
もう何人もの上司の下につきましたが優しい上司がだんだん呆れ顔になるのを見るのが本当に嫌です。
仕事を辞めるのも怖いです。(どうせ次も同じだから)
最近、友達4人と夕食を食べに行ったとき何故か緊張して心臓バクバクになったときは末期だなと思いました。
本当に自分に自信がない、消えてしまいたい。そう思います。以上です。

Answer 1

どうしても自分に自信が持てないとき、私自身もあり、お気持ちとてもよくわかります。すごく共感させていただきました。
どうか少しでも質問者様のお役に立ちたいです。

まずは、拝読させていただいて、質問者様が何とかやり過ごして仕事を続けることができているところ、質問者様のすごく良いところだと思いました。そのようにやり過ごすことって、大切ですものね。お気持ちとてもよくわかります。
そして、どうしても自信が持てなくなる時、ありますよね。それは決して質問者様がだめだからとかではないので、どうかご安心なさってくださいね。質問者様に共感できる人、私自身も含めてたくさんいることと思います。質問者様は決して一人じゃないので、どうかご安心なさってくださいね。
そのような中で、対策として、明日行う作業の思い返しやメモ帳に予定を綿密に書くなど、色々やられているところ、努力されているところ、それも質問者様のすごく良いところだと思いました。自信を持てないことが、努力へとつながっているのかもと思いました。流石です。質問者様の努力、いつか必ず実を結ぶときが来ると思います。
質問者様の努力が、どうか必ず報われますように！
そして、そのような質問者様の良いところを把握されることで、少しずつお気持ちが楽になっていくかもと思いました。どうか少しずつ、質問者様のお気持ちが楽になっていきましたら、私自身とても嬉しいです。

最後までお読みいただき、誠にありがとうございました。
質問者様は、adhdでも、どのような時でもどのような状態・状況でも、一人の人間としてかけがえのない存在ですので、どうかご安心なさってくださいね。
質問者様のお気持ちが、少しずつ楽になっていきますように。
そして、質問者様のこれからの人生が、些細なことでも小さなことでも幸せや喜びを感じられる、そのようなものでありますように。