22歳（女）私は精神病なのでしょうか？

Question

22歳（女）私は精神病なのでしょうか？自分では分からないので詳しい方がいらっしゃいましたら教えて頂きたいです。

1年前に仕事を退職してから、今現在まで1年間実家で何もせずに引きこもっています。
たまに彼氏が外へ連れ出してくれますが、それ以外は外にはあまり出ない生活をしてきました。

前職を退職した原因は、セクハラとパワハラ問題で、ざっくり説明すると、上司に相談したところ何も助けてくれず、むしろ揉み消され私が悪い事にされてしまい、辞めざるを得なくなりました。

今でも思い出すだけで涙が止まらないし、心臓がドキドキして呼吸も苦しくなります。

この1年間、バイトだけでもしようと何度も思いましたが、前職での事など思い出して色々悪い妄想をしてしまい、行動に移せませんでした。

そもそも行動もトロくて仕事ができないほうなのも分かっているし、勉強もできないし、顔も悪いし、自分に自信が持てません。何もできる気がしません。

これは精神病とかですか…？
それともただ怠けているだけですか…？

Answer 1

PTSD(心的外傷後ストレス障害)ですね。
パワハラを起源にしたことがあなたの心を覆っています。
解消法はストレス源を解決するか許すかです。

「解決」はあなたの被害に決着を付けることです。
二通りあり、一つは労働基準監督署に相談することです。
労働基準監督署にもレベルがあります。しっかりとお尻を叩いて動かさなくてはなりません。成り行きを記載した告発状を作って本気度を示して、しっかりとした処置を求めましょう。同時に厚生労働大臣あての嘆願書も作っておいて、労働基準監督署が処分しなければ、責任者に訴えるという決死の覚悟を示しましょう。
会社の責任者を労働基準監督署に呼びだしてもらい謝罪文や慰謝料の話を進めましょう。

もう一つは法的な行動です。
これは3通りあります。
一つは社長あてに、事の成り行きを記載して謝罪文、慰謝料、休業補償の請求をします。この慰謝料と休業補償に関しては法テラスなどで弁護士に相場を聞きましょう。そして弁護士に相談してしていることも記載しましょう。この請求先は本人たちと会社の連帯になります。
これに応じなければ、本人訴訟か弁護士に依頼して訴訟をします。
本人訴訟は意外と簡単です。訴状の書き方の本を図書館で見つけましょう。地裁には相談官がいて手続きに関して教えてくれます。弁護士費用が掛からないメリットがあります。
弁護士に頼むなら共産党系の弁護士事務所が強力で良心的です。
以上のように会社との接触は嫌だというのであれば（それの方がトラウマの強烈さをアピールすることになります）、裁判での証言のときはセクハラのPTSDを理由に衝立を依頼することができます。

もう一つの道はこれまでのことを『許す』ことです。
簡単には誰でも許すことは出来ません。そこでセクハラやパワハラの人達はかわいそうな病気の状態だったと思うことです。この気の毒な人達は心に障害のある人として忘れるようにします。少しでも許したり忘れたりするとその分は楽になります。それによりあなたは救われます。嫌なことに背を向けて前へ進めるようになります。

人は自分の人生を選んで生まれています。今回のパワハラやその後の苦しみはあなたが修行のために選んだものです。乗り越えられるから選んだのです。成功への道を楽しく進んでください。その先の本来の自分や喜びの日々を思い描いて、どちらを選ぶか考えてください。前向きに頑張る人には天使がついてくれます。

Answer 2

それは心の病ですね。
精神科を受診してください。