自分に絶望しています。

Question

自分に絶望しています。何かの発達障害に当てはまっているのかもしれないと思っています。

24歳男です。

身長160 体重64 メガネです。

すぐ頭に汗をかく多汗症、あがり症です。

自分はどこに行っても嫌われ、イジメ、悪口、仲間はずれなど散々です。

世間で言われている「コミュ障」なんかの比ではない本当のコミュニケーション障害だと思っています。

なぜなら現在、職場での打ち合わせや説明、先輩との会話で何を言ってるのか聞き取れずに、
聞き取れないのでメモもできない状態で、プレゼンでも職員に質問されても何を言ってるのか、そして聞き取れても答えが思いつかず、「あっ、、、」としか言えないからです。

小さい頃からイジメられ体質で集団で石を投げられたり、喧嘩して反論する勇気を持てず、恥ずかしがり屋です。

家庭環境も酒乱の父に母と自分が八つ当たりされ続けました。

自分は人と会話することができず、自分から何か雑談を持ちかけることができません。

話しかけられても自分の意見が思いつかず、つまらない返しや愛想笑いでごまかしてしまいます。

基本的に無口で日常的に何処でも陰口を言われ続けているため、ネガティブ思考で暗いです。

周りの人のようにほとんど悪口も言われない、仲間はずれにされないようになりたいです。

人との関わりに喜びを感じません。

常に人と関わると内心逃げたくなります。

会社でもそうです。

周りに人がいるのが苦痛です。

攻撃されすぎて対人恐怖、神経症になり、人の咳の音、鼻すすり、クシャミ、咳払いの音にも体がビクッと反応してしまい、恐怖を感じます。

今までイジメられすぎて、地獄耳で人がコソコソ悪口を言っていても自分はそれを拾ってしまいます。

隣にいる人に言ってもその人はただの話し声にしか聞こえないようです。

しかも大学、浪人時代あたりから容姿の悪口も大学、バイト、知らないカップルや集団にも笑われたり言われるようになりました。

今現在もそうです。

職場でいろいろな悪口を言われています。

同期にも言われています。

「ブッサイク」「ブス」「目が嫌」「気持ち悪い」「キショイ」「顔が暗い」などです。

しかも仕事もできないので上司からも散々攻撃されてます。

先日はコミュ障のせいで同期と重役の意見交換会でも自分はたどたどしい稚拙な話し方、内容でしかも大汗をかいていたので周りに化け物を見るような目で見られました。

同期で高卒が何人もいるのですが、自分よりも5つ年下にも関わらず堂々とした受け答え、発言、話し方、常識もあり、自分が情けなくなりました。

しかも周りからも好かれています。

自分は不注意も多い、仕事ができない、不器用、無口、暗い、気遣いができない。

ずっと帰宅部だったので上との関わり方や人との関わり方がわからないです。

学校でも孤立してました。

同期との研修のグループワークでも意見が言えず、思いつかず、発言しても目も合わせられず無視され、しまいには耳打ちされて「ブサイク」と悪口を言われてしまいました。

友達、親友、仲間というものを高校からつくることが出来ず、1人での行動が多かったせいで現在周りから「周りが見えてない」「自分勝手」「自分のことしか考えてない」と言われます。

それでも何をどうすれば現在の状況が改善するのかわかりません。

もしかしたら自分はスマホ依存で16歳からネットサーフィンとイヤホンをつけ続けて大音量で音楽や動画を暇さえあれば見続けていたせいで
前頭葉の血流が悪い「スマホ認知症」なのではないかと思っています。

人との交流をさけてスマホばかりだったので脳が退化してしまったのではないかと思っています。

以上のように深刻な状況です。

人が周りにいると何も覚えられない、集中できないくらい人が怖いです。

恋愛なんてもってのほかで見た目、中身もめちゃくちゃなので嫌われると思い、無理です。

人生を好転させるにはどうすればいいですか？

どうか教えてください。

最悪諦めるしかないのかと思っています。

Answer 1

対人関係が苦手なら

この世の中、家で出来る仕事は山ほどあるはずです。
その中で、気が合う人に出会うかも知れないし

文章も分かりやすく読みやすいですし

転職を考えるのもいいかもしれないですね。

Answer 2

これだけ長い文章書けるなら
立派に生きていけますよ。

Answer 3

外見のせいで人に心無い言葉を言われそこまで落ち込んでいらっしゃるなら、
お金はかかりますが、少しずつ整形してみたらどうですか？
整形なんていまだれでもしますよ！
それで自分に自信が持てる人生が送れたら長い人生ラッキーしゃないですか！