不当な長時間労働（長時間実習）を改善するには、どんなアクションを起こせば良いでしょうか？

Question

不当な長時間労働（長時間実習）を改善するには、どんなアクションを起こせば良いでしょうか？私は保育と社会福祉の資格を取るため勉強しており、現在、公立の児童養護施設に実習に行っています。
しかしその実習先の長時間労働と職員の対応に納得いかず、体力的に死にそうになっています。

毎日10～11時間働くシフトを組まれ、休憩もほとんどない状態です。
帰宅後は日誌やレポートを毎日書かなければなりませんが、早朝シフトは5：00に家を出ないといけないなどかなり早いため、毎日睡眠時間が極端に短くなっていて、このままでは過労で倒れそうです。
正職員の労働時間は8時間45分で、うち45分は休憩でしっかり休憩を取っています。（しかも彼らは手厚い手当をもらっています。）
この施設では常に人手不足のようで、年間100人ほどの実習生を受け入れ、実習生を労働力として見込んでいます。タダの人材をこき使っているのです。

養護施設での仕事自体はきついですが、嫌いではありません。学ばせてもらっているので、実習生としてあまり文句を言ってはいけないとも思っています。
しかし職員は『実習させてやっている』という非常に傲慢な態度で、「時間を少し短くするか、せめて休憩をもらえませんか？」とお願いしても、「子どもといるのがそんなに苦痛なの？」と返されました。そうではなく、倒れそうな体を一時休めたいだけなのですが。
また、私のこの発言が別の人に伝わったらしく、話したこともない全く別の担当の職員から「言っていいことと悪いことがあるぞ。」とも言われました。まるでいじめです。

このままでは、実習後まで体が持ちそうにありません。
職員よりも実習生のシフト時間が長いというのは、異常ではないですか？（やむなく出てしまった残業ならともかく。）
賃金をもらって働いているわけではないので労基署などに駆け込むこともできないと思いますが、かといってどこに相談したらよいかもわかりません。
公立（県立）施設なので県に相談すればよいのでしょうか？
今までのたくさんの実習生と今後の実習生も同じ目に遭うのかと思うと、この施設の対応をこのままにしておくべきではないと思います。
何かできるアクションがあれば教えてください。

Answer 1

あなたの学校に相談しましょう。
実習先の変更等、検討した方がいいと思います。
実習先を変更する方は、あまりオープンにされてませんが、結構、多いです。

Answer 2

実習でそこまで無理してもいけません。
逆に「実習生をこんな扱い方してたら、人手不足なのに誰も入社しないですよ」と
施設に言ってやるぐらいがいいと思います（＾＾；

まずはその学校に相談するのが一番だと思います。
人手不足な業界で、実習の時点で優秀な方が減っていく事がないよう、がんばって
いただきたいです。