精神的な病気と仕事についてご相談です。。

Question

精神的な病気と仕事についてご相談です。。8年前に母を大病で亡くしてから、うつ病になってしまい現在も再発を繰り返しながらなんとか生活しています。

うつ病はそこまで重くはないのが救いですが、一度体調や精神的に落ち込み始めると、どん底まで落ち込みやる気も全く起きず不安要素でいっぱいになってしまいます。

そのため、病気になってから仕事がうまく続かず、休職をしたのち再発をし退職。というサイクルが続いています…。

仕事は長年、販売職をしていますが仕事柄、帰宅が遅くこれから繁忙期になるため、深夜までだと思うと30歳すぎて体力的にも精神的にもきつくなってきました。

他職業も視野に転職を考えていますが…
病気の心配から未経験の仕事にきちんと自分が対応できるかなど不安です。

恋人はいますが、いまは一人暮らしをしているため、生活の心配もありフルタイム以下の雇用にすると金銭面が心配になってしまい…

いまも、辛い気持ちがありますが、生活のため…なんとか仕事へは行けています。

今の会社では半年前に一度、休職をしているため、二度の休職は言い出せず… 甘えとかしかきっと理解していただけない気がして…

キャリアアップなどは目指してないため、自分の体調優先にしていきたいと思い、派遣社員などで仕事をと考えています。

こういった病気を抱えている方は、どのようにしてお仕事をされていますか？

在宅ワークや派遣でショートタイムと合わせて副業とかでしょうか…？

いろいろお聞かせいただければ幸いです。。

Answer 1

お近くの派遣会社に相談をすれば
そのような病を抱えている方に
向いている職業を紹介し、
派遣してくれます
派遣会社は、検索すればいくつかでてくるはずです！
あまり無理をなさらずに
体を大切にしてくださいね

Answer 2

自分も鬱があり、安定剤を服用してます。

仕事に関しては、
自分が楽に、かつ、楽しく出来るよう色々と調整しました。仕事の無駄を省いたら時間も増えました。
そうしたら上手い事生活が回りはじめましたよ。