解決済み
ストレス性の体調不良が中々治らず悩んでいます。以前、会社である上司が原因でストレスが溜まってしまい(詳細については割愛します)、我慢してはいたのですが、今年の1月末に内臓が締め付けられるような朝起き上がれないほどの腹痛に襲われ、しばらく会社にいけなくなり、内科で観てもらいましたが全く治らず、精神科に行って診てもらったところ、(適応障害)と診断され、会社に診断書を提出して4月中旬から1ヶ月の休職期間をもらいました。それで腹痛は治まり、仕事も軽くしてもらい復職したのですが、またすぐに、今度は下痢を伴う腹痛が頻繁に来るようになってしまい、内科で観てもらいましたが(ウイルス性ではない。以前のようにストレス性のものである可能性が高い)と診断されました。 ストレスが無くなったはずなのにストレス性の体調不良が続いている原因が分からず、非常に悩んでいます。 知り合いからも(職場そのものを変えた方がいいんじゃないか)とも言われましたが、あくまでストレスの原因は1人の上司であり、会社や他の上司の方々にはむしろ優しく対応していただいたため、辞めたいとは思っていないです。 何か解決策は無いでしょうか? 追記 ストレス性の腹痛は(原因であるストレスが無くなっても体調不良は続く場合が多い)と内科の先生に教えてもらいました。 また、他の上司の方から(毎日休みの連絡を入れるのも面倒だろうし、もう一度しばらく休んで療養するならそれでもいいから、医者にも相談してどうするか決めてほしい。)と言っていただいたため、まだ症状が続くなら休職にしていただこうとは思うのですが、それでは無限ループになってしまうような気がするため決めかねている状況です。
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無限ループ、なかなか体験できないので羨ましいです。あなたは恵まれてますよ!
ストレスは無くなることはありませんよ?人間何かしらストレスを感じて生きているのですから。ずっと床について寝てたって体にはストレス与えてるんです。 辞めた所で、また嫌な人が居たらその人のせいにして病気になるのでは? 嫌な人が居たら、イヤダイヤダと自分を追い詰めるだけで、自分はどうかな?と向き合って理性的に仕事していかない事には、その体調不良は永遠に治らないのではないでしょうか? 自分にとって嫌な人、合わない人は必ずいます。選べない人間関係から色々学べるのが職場なのです。 ストレス解消する術を身につけ、理性的に働ける精神を身につけるしかないと思いますよ?
なるほど:1
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