休職するか転職するか 私は東京に住む独身の29歳の女性でアパレルの販売をしています。 昨年の6月より職場が1時間半の…

Question

休職するか転職するか
私は東京に住む独身の29歳の女性でアパレルの販売をしています。
昨年の6月より職場が1時間半の場所に異動になり、なかなか職場に馴染めず遠いし仕事が楽しくありませんでした。
18年の異動になった当時から年内に母の体調が悪く(嘘です)で実家に帰るのでと、関西の店舗に異動希望を出そうと思ってたのですが
その矢先に彼氏ができ、彼と一緒にいたいから仕事を続けようとなんとか食らいつき仕事をしていました。
ですが、新年早々に彼に音信不通にされお別れすることになり、その後すぐに今まで溜まっていたストレスが原因で病気になり入院し一ヶ月仕事を休みました。
退院後、職場復帰したのですがやはり仕事が上手くいかず頭が真っ白になり心療内科に行くと適応障害と言われました。
元々、転職を希望していたので抗不安剤を飲みながら仕事と並行して転職活動をしていたのですが不採用が続き
音信不通にされていた彼から荷物が届いたら住所が変わっており不審に思い、マンションをネットで調べるとファミリータイプのマンションに引っ越したようです。
推測で新しく女ができて音信不通にされたのかと思うと、さらに辛くなり
職場の人で心配してフォローしてくれる人もいるのですが、今まで出来ていたことが出来なくなり申し訳ない気持ちでいっぱいで、自分は誰からも必要とされてない、認められてない、何のために頑張っているのかわからなくなり
毎日が辛く、仕事の休憩中や移動時間に涙が出てしまいます。

一度休職して実家に帰るべきなのか
我慢して転職活動を続けるべきなのか

皆様はどちらの方がいいと思いますか？

Answer 1

色々な不運な事が重なり、大変だったと思います。先に貴方の人生なのでどっちにした方が良いということは言わないことを申し上げます。

ただ、私は休んでいいと思います。
今は、色々な気持ちを整理できてないと思いますので休んでゆっくり考え直すことも大切だと思いますよ。転職活動はさらにスケジューリングから面接から企業研究とやらなくてはならないというストレスに私自身感じたのを覚えています。いつ掛かってくるか分からない電話に合否がずっと不透明というのは精神衛生上も悪いものです。
少しだけ話は変わりますが、〜すべきという口癖を持つ人は責任感が強く、自己犠牲精神を持つ側面があります。しかし、人間には許容範囲を超えるストレスがあると思うように動けなくなり、動けなくなる事で自己嫌悪に陥ったり自信がなくなっていきます。
昔は出来ていた事であるならば、その時の自信が強い程自己嫌悪が強くなります。私もこの経験をした事がありますが、何をしても上手く事を運べなくなっていきました。
その時は、最も信用できる友達に全て赤裸々に相談したことを覚えています。それだけで私は心が軽くなって、前向きに思考をシフトすることが出来ました。
私が質問者様に必要だと感じるのは、休養と前向きに動き出せるきっかけだと思います。

Answer 2

こんばんは。タロットカードで占ってみました。

現在は、もう一人では抱えきれないとわかっていながら
仕事も転職活動も、やめられない状況のようですね。
疲れ切って、へとへとなのではないでしょうか。

まず、仕事と転職活動を続けた場合ですが、
さらに自分に自信が持てなくなり、
持っているスキルも生かせそうにありません。
最終的には、もし就職できたとしても
その会社がブラック企業だったりして、
せっかくがんばっても、徒労に終わりそうです。

次に、休職して実家に帰った場合ですが、
一時はほっとしますが、もっとやれたはずなのにと
悔し涙を流す日々になりそうです。
最終的には、実家に甘えて楽なほうに流れていきそうです。
弱い自分を受け入れられず、精神的な回復には
時間がかかるでしょう。

アドバイスカードには、甘い考えは捨てたほうが良いと出ました。
実家に甘えるのは良いのですが、その間に自分に自信を
つけるために仕事関係でも趣味でもいいので、
なにか資格の勉強をしてみたりされてはどうでしょうか。
少しでも自信がつけば、前向きになれるのではないでしょうか。
がんばりすぎず、がんばってくださいね。応援してます。

Answer 3

休職ではなく、退職しては？

Answer 4

退職して実家に帰るという道ではだめなのでしょうか。