妊婦です。 働いていますが、体調がまだ不安定です。 職場で、「体調が悪いので今日は早退します」と言う時に、いつも…

Question

妊婦です。
働いていますが、体調がまだ不安定です。

職場で、「体調が悪いので今日は早退します」と言う時に、いつも涙が出てしまいます。

どうして出てしまうのでしょうか。
職場の上司はどなたもお優しい方ばかりで、「仕事のことはいいよ、帰りなよ」と言ってくださいます。
泣くほど辛いのだと思われて心配されてしまうのが嫌です…。

泣かずに伝えたいです。
何かいい方法があれば教えていただけたら嬉しいです。

Answer 1

妊娠中は何かと情緒不安定になるものですし、しょうがないですよ。

理解のある職場のお仲間に囲まれていて安心ですね。
職場の方に申し訳なくなってしまったり、泣いてしまうことが嫌になってしまうかもしれません。

今の妊娠中の状況は仕方のないことですし、まずは妊娠していない時と妊娠中とでは体の状況が違うことを受け入れましょう。

職場の方に伝える時は一呼吸置いてから伝えてみてはどうでしょうか？

もし泣いてしまったら、周りの方は理解があるようですし職場の方にありのままを話せば良いですよ。

いきなり完璧になんてできないだろうし、少しずつ少しずつ伝えられるようにしてみましょうね。
けれどあまり無理はしないように。