一日に一度か、数日に一度は、家族以外の人と話すほうが、 勉強や将来のことに前向きで明るく、集中しやすくなる状態で、 …

Question

一日に一度か、数日に一度は、家族以外の人と話すほうが、
勉強や将来のことに前向きで明るく、集中しやすくなる状態で、
少し困っています。

話し相手を探したほうが、いいですかね？実際に、バイトをしていて、話し相手がいるとき、
若い人といるときは、いい影響があります。

自分より若い人に物事を教えているとき、
前向きで明るい気持ちになって、
自分の作業が進んでいないことに気付けたりします。

家に長くいるうち、家族とたとえ笑顔で会話していても、
時間感覚が遅れたり、自然とネガティブになったり、自分を傷つける思考になります。

家族が、何か悪いことをしてきたことはないです。

家族に大事にされているなと思うと、
今度は逆に「自分はこんなことしていていいんだろうか」と思うけど、
（勉強しているだけの時間が長いので）
そのトーンが何となく暗いのです。
もし、明るいトーンで感じているのなら、別に問題はありません。

前向きで明るいトーンになる時が、人と話した後だったりして、
その相手が、老人ではなくて若者である場合、
あまり人間関係で何か言われたことを気にすることもありません。

家族以外のほうが、別の雰囲気の明るさがあるとか、
大人が相手だと、社会には悪い人もいるといったことはあるので、いろいろ疑念も湧きやすいというのも、あるかもしれません。

今は、田舎にいるので、バイト以外に、特に若い人と常に話せる場所は、ありません。
友達も、近場に住んでいません。

Line等のSNSをしたこともありますが、
過去、同じような状態や状況でしても、SNSは効果がありませんでした。
メールも。
おそらく、SNSでは笑顔になることがないので。

手紙を見ると涙は湧いたりして元気になりますが、SNSは、何度見ても湧かないタイプなので、
そのあたりはアナログな感性だろうと思います。

勉強や仕事に家や部屋で集中したくても、
そこにずっと一人でいると、だんだんとメンタルがやられていくような気になる人の場合、
どういう方法でリフレッシュしましたか？

昔は、高校生までは、そういうことはなかったので、
方法を知りません。

Answer 1

英会話の勉強で英語圏の人と
Skypeで話すのが効果的と聞いた。

俺はSkypeやったこと無いけど
知恵袋でSkypeで連絡しあってるけど
相手が居なくなったとかも聞いた。

あと何故か日本語で外国人と
Skypeで話してるなんて学生も
テレビで見たこと有るけど。

Answer 2

really?