ストレスや疲れが溜まった時に出る症状って人によって違いますか？

Question

ストレスや疲れが溜まった時に出る症状って人によって違いますか？体が疲れたなーて思う時は寝れば治りますが、
ストレスて寝るだけじゃ取れない時ありますよね？
悩みがあるなら、解決する方法を考えたりもできますが、なぜかため息が出る。。。憂鬱
仕事もあまり進みが悪くなってきたり
酒の量が増えたり
ストレスが溜まった時てどのような症状がでますか？

Answer 1

ストレスが原因で出る症状は人によって様々です。

酒量が増えるのは問題ですよ。
ストレス発散目的で酒を飲む人に、
アルコール依存症になる人が多いです。

お酒は毎日飲まない方がいいです。
アルコール依存症になる可能性があります。
また、休肝日なしでは健康を害します。
必ず適量を飲みましょう。

アルコール依存症は多量に飲む人がなるという認識がありますが、
多量に飲まなくても、毎日お酒を飲んでいる人が次第に酒量が多くなり、
コントロールが効かなくなってアルコール依存症になってしまうのです。

お酒はお酒を飲まない休肝日を週に６日設けて、
適量を飲むのが正しいお酒の飲み方です。
２週間に一日だけの飲酒にするとか、ネ。
２週間に一日だけの飲酒にすること、
これすごく肝要な心得です。
これを大事にしてください。
本当なら飲まないのが一番良いのですが。

一カ月に一日の飲酒にするのもとてもとても良いです。
お酒は一切飲まないのが一番良いですよ。

それが一番安全な安心な飲み方です。
それがアルコール依存症にならない飲み方です。

週に２日の休肝日でもアルコール依存症になる人もいます。
ですから、休肝日を適切にとらなければいけないのです。

週に一日の飲酒にしたほうがいいです。
本当なら、週に１日でも危なっかしいです。
２週間に一日、一カ月に一日にしたほうがいいのは明白です。
飲まないなら飲まないに越したことは有りませんが、
飲まないで済むなら飲まないのが一番良いです。
飲まないようにするのが一番正解です。
出来る限り週に１日にとどめましょう。

お酒は飲まないで済むなら一切飲まないのが一番です。
これが一番重要なポイントですよ。
これが最善です

現飲酒者の２６人に１人がアルコール依存症です。

誰でもなる可能性がある病気と言えるでしょう。

ビールの適量は一日一缶。
日本酒は一日一合
ワインは一日２００ｍｌです。
適量を飲むのも大切なことです。

また、毎日飲んでいると健康を害することにも繋がります。
肝臓を休ませないで飲んでいると肝硬変などの病気にもなります。
それから、色んな病気の引き金にもなります。

そのような意味でも、休肝日を適切に設けて、量を適量に飲まなければなりません。

お酒が好きな人は特に注意が必要です。

必ず気をつけて下さいませ☆そしてこのことを必ず忘れないで心がけることです☆

お酒は飲んでも飲まれるなとはこのことですよ☆

大切なあなた様がアルコール依存症になりませんように。。。
健康でいつまでもいられますように。。。

健康を損ねてから改まったのでは遅すぎます。

必ず気を付けましょう。

毎日飲むのは恐ろしいことです。
必ず改めましょう。

お酒は一切飲まない方がずっと幸せですよ。

ストレスは常に解消するようにしましょう。

ストレス解消法を紹介させて頂きますネ。。

https://blogs.yahoo.co.jp/tukihikarihi/15965789.html

大切なあなた様が幸せに暮らせますように。。がんばってください☆

Answer 2

私は体に痒いのができる

後、慢性的な角膜炎。

皮膚とか粘膜が弱いみたい
弱いところに出てくる

あと、すっごいイライラした時は
ゲームに浸って意識全部ゲームの中にぶっこんで
忘れる

Answer 3

全身が重く頭痛や耳痛がひどくなります。
身体がダルいと、全力で会話してもまともな会話にならず、自己嫌悪に陥ります。
近い身内にアスペルガーとかADHDのグレーゾーンと診断された子が居るので、もしかしたら私にもその傾向があり、人と関わるだけで、普通の人というか、多くの人より疲れ易いのかもしれないと思います。
1日家にこもりボーっとすると回復します。
寂しがりやだけど、週に1回はひとりの時間があると嬉しいです。

Answer 4

不眠になります。

腰痛に酷くなります。

情緒不安定になります。

急に思い出して泣いたりになるので自分で疲れているのが

良く分かります。

お酒量が増えているなら依存症の心配がありますね。

カウンセリングや何か発散できる別の物を探してみたら如何ですか。

心を癒してあげて下さいね。