39歳のアラフォーです。

Question

39歳のアラフォーです。4年前くらいから、色々なことがわからなくなってきました。
言葉も、頭で思っていることと口に出していることが違っていて、聞いてる人も自分も？となってしまいます。
言い直そうとしても、正しい言葉がすぐに出ません。
人の名前もすぐに忘れてしまいます。
毎日会う人なら覚えられますが、3月まで働いてた職場の同僚などに街中で会っても顔はわかるのに名前がなかなか出てきません。

仕事の手順も、どうすれば効率良いか考えるのですが、話しかけられたり窓口対応など、何かあるとすぐフリーズしてしまい、何をすべきかわからなくなります。

脳に異常があったらどうしようと思って、一昨年脳ドックを受けましたが、異常はありませんでした。

3月までの職場ではパワハラに悩んでいましたが、4月からの職場では仕事は忙しいですがそのような悩みはありません。

ただ、数年前より頭の回転が明らかに遅くなってます。
単純に加齢によるものなのでしょうか。
もう少しテキパキ動きたいです。

Answer 1

！？
自覚症状があり、脳ドッグ受診結果は異常なし。
であれば、その、パワハラで悩んでいた過度のストレス反応だったのでしょうかね。いえ、もちろん医療機関を受診され、相談されるのが一番かと。

心療内科や、婦人科（ホルモン分泌の関係でしょうか）誰しも、
もの忘れは加齢によりあるのでは？テキパキ動きたくても動いているつもりでも、実際はそうはいかないのが、加齢の特徴でしょうか。。
気力、体力は低下すると聞きますからね。

大変失礼ながら、若年性認知症なるものがあるそうですが、
そのような検査で異常がなければ、その心配もないでしょうし、

職場のストレスから離れて、今はお忙しい仕事でそのような悩みは
無いとの事ですから、様子を見ながら、慌てず冷静に、
ひとつひとつ、こなされるうちに、その、フリーズとか、
何をすべきかわからなくなる、みたいな一種のパニック、緊張状態が
和らぐといいですね。色々と大変でしたね。とお察しします。

例えば、加齢で、「あれ。」と固有名詞が出てこず、「あれ」と表現するとか、思い込み、勘違いみたく、会話が！？というのは、
多かれ少なかれ誰だってありますよ、その、正しく言葉が出てこない時や頭と言葉が違うとか。ですね。

もし、以前の職場のパワハラが原因でショック状態や緊張状態が頻繁にあったとしたら、そういったダメージかもしれないですし、
臆せず、会話するときに、ご質問者様の症状を、
「自分はこういうところがあるんだけどね」みたいに、
周囲に理解してもらうことで、パニくらずにすむかもしれないですよね。

ご自身はとても辛いですよね。きっと。
ですが、自分らしく。が一番です。

自分で自分にプレッシャーをかけることで、かえって、その
お悩みの症状が他者の前で、出てしまう可能性が高くなるでしょうから、自然体で。ですね。

病状、症状を突き止めたいならやはり専門医を受診でしょうが、
過度なストレス反応、反動だとしたら、休息、リラックスして
脳を休ませることが良いのではないでしょうか。
心配のない症状だといいですね。

お忙しいようですし、自分らしさを取り戻して、気力体力を身に着け、
充電すれば、きっと現状よりはテキパキ動けるようになるのではないかと。

落ち着いてください！

応援してます！

Answer 2

何かの後遺症でしょうか？（パワハラにあっていた時の後遺症？）

私は４６歳ですが、恐ろしく記憶力が良いです。

上手くストレスが発散できていないのではないのでしょうか？

Answer 3

わかります。

私も30代後半ですが、数年前よりも忘れることが増え、覚えてないことが多くなりました。
私も一度脳ドック行こうかと本気で思ってまます。
結果がない異常ないのであればおそらく、加齢によるものかと思います。

お互い記憶力アップに励みましょう！

Answer 4

私も同じ39歳です。
最近、子どもの名前も3人全員分呼んでしまうほど間違えたりします(笑)
例えば。。。
Aを呼びたいのに「B！じゃない…Cじゃない…A！」みたいな感じ。

名称も出てこないし。。
ポンポンと言葉が出ていた若い頃とは絶対に違います(^_^;)

加齢なのかなぁ〜
脳との伝達が遅くなってるんだろうなぁ〜
と思っていました。

私もテキパキ動きたいですン(笑)
答えになっていなくてすみません！