解決済み
ストレスなのか?緊張してるからなのか?はじめまして。当方26の男です。 私はパチンコ店の駐車場警備の仕事をしています。 3年働いています。 うちの会社は厳しく、廊下ですれ違ったらスタッフさんには必ずお疲れ様ですを言わなくてはならない、 事務所に入る時もノックを3回してからハッキリ聞こえる声で失礼致します、出る時は失礼いたしましたと言わなくてはなりません。 入社して2年ぐらいは普通に言えてたのですが、ここ最近、事務所に入るたびに声が詰まるというか、その失礼いたします、失礼いたしましたが自然に出なくなってしまいました。 言うとしても、し、し、失礼いたしますとかになってしまいます。 一回だけ事務所に入った時に1分くらい声が出ず、店長が不思議そうな顔をしてみられました。 店長は別に噛んだりすんのも構わない、自然に言えないからってそれは責めるつもりもないと優しい言葉をかけてくださったのですが、 そこで少しだけ気が楽にはなったのですが未だにどうも自然に言えません。 事務所には事務員さん、副店長、店長も居るから噛んだら恥ずかしいからちゃんと噛まないで言わなきゃ、とか無意識に考えるようになってしまってすごく辛いです。 昔はそんなことなかったのに。 あとは店長は外面は良くて、真の姿は理不尽なことで怒ったり、辞めてった先輩が辞めると言った時にケツを蹴られたってのを知ってるのでその精神的ストレスが溜まって言えなくなったのか。。。ただ単にあがり症だからなのか。。。 もうほんとに辛いです。 でも声出なくなるってヤバイですよね? めまいもずっとするし、、 これは転職した方がいいですよね? みなさんのアドバイスなどお待ちしております。 長文すみませんでした。 文考えるの苦手でおかしいところあると思いますが 回答お願いします。 優しめの回答希望です。
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吃音症ではないですか?? http://agarishou-kokuhuku.info/syimpton/stuttering
自分も新人の頃は難なくできたのにベテランになって意識し過ぎて緊張してしまう事があります。とりあえず、即できる事は深呼吸ですね。意識し過ぎると心拍数が上がるので深呼吸をすると血圧の測定の様に変わります。それでもダメならあがり症の薬を服用してみては?普通に薬局に売ってます。服用した事がありますがなかなか効きます。ですが、毎日となるとコストがかかりますのでご注意を。
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