遅刻癖で悩んでいます。 また遅刻については周りの人からも話を聞くことがないので、 深刻に考えています。 頻度は…

Question

遅刻癖で悩んでいます。
また遅刻については周りの人からも話を聞くことがないので、
深刻に考えています。

頻度は1年に1回くらいでしたが、
今回は前回3か月前で、今日遅刻しました。自分なりに考えてみると、プライベートでも仕事でも頑張りすぎて、疲れてお酒を飲んでしまうのが
原因だと考えています。

仕事はかなりのストレスで、一度転職しましたが、ストレスは変わらず
毎日晩酌していました。
休みが不定期のサービス業です。
一度晩酌は我慢していた時期もありましたが、また我慢しようと思います。

今もまた転職しようと資格取得を頑張っています。

それにしても、周りの人もストレスはそれなりにかかえていると思いますし、
毎日家族の食事の為に早起きして、私と同じように仕事をして、
それで本当に毎日欠かさずに起きて出勤できるな・・・っと関心すると共に、
人としての能力の差を感じます。

遅刻癖から回復できた人の話を聞いてみたいのですが、誰かいらっしゃいますでしょうか。

Answer 1

ならお酒を止めればいいのではないでしょうかｗ

というのは安直すぎますかね＾＾；

遅刻癖は直したい、でもお酒はやめたくないってのはただの甘えですからね。
厳しいことを言うようですが。

Answer 2

お酒の量は?

アルコールが原因と感じます。

ノンアルコールにしても、ホップの力でホワーとなり、眠気が来ます。

Answer 3

お酒が第一の原因ですが、 気持ちの問題でもあります。 絶対に起きなきな と強い気持ちがあれば起きれます

Answer 4

それは癖というより、嫌な気分を忘れようとしてお酒を飲み過ぎ、朝起きれないという感じの事を言っているのだと思いますが、そうであれば根本的な解決策は、時間に縛られずに一人でできる仕事を見つける事だと思います。