職場に、嫌いな人がいて、その人を無視したり避けたりしています。しかし、嫌いな人の他にも、自分の思っている本音を話したせい…

Question

職場に、嫌いな人がいて、その人を無視したり避けたりしています。しかし、嫌いな人の他にも、自分の思っている本音を話したせいで、挨拶と仕事の話しか話さなくなった人、理由は分からないけど、急に態度が変わった人がいます。私は、職場に居づらくなってしまい、仕事が行くのが嫌で辞めたいです。
私は、相手が嫌いな人だったり、相手が自分に対していつもと態度が変わったりすると、私は相手を避けるようになって近寄らなくなったり話さなくなったりする性格です。そして、自分の嫌いな人･苦手な人には、全く話さなくなるし話せなくなり声を出しません。あと、自分が機嫌が悪かったり、落ち込んだりしていると、表情に現して、相手から話しかけられても無視したり、相手と関わらないように避けたり、相手や物に八つ当たりします。また、すごくおとなしく、話さない、無口で暗い人間です。
長くなりましたが、自分が原因で人間関係を悪くしたときに、どうやって職場の人たちとつきあって仕事をしていけばいいのでしょうか？特に、仕事の合間や休憩時間に職場の人と一緒に詰所に居るときは、どうやって過ごせばいいのでしょうか？

Answer 1

人間関係で上手くいかない奴は
どこいってもうまくいかない。
職場の人間関係なんて下手したら
一生もんなんだから浅く当たり障り
なくが基本だと思うが。
稀に相手からガンガン来ることも
あるがそういう面倒な奴は切り捨て
だな。
挨拶と仕事の話しだけで何が悪いのか
理解不能。
職場の人間に何を求めてるんだろ。
生活の糧を得る為で友達つくりに
きてるんじゃねえし。
まあ面白味のない人間みたいだから
避けてる相手は案外何とも思ってない
だろう。
急に態度が変わった相手は何か理由が
あるだろう
もしくは今までの我慢が限界を
越えたか

Answer 2

職場の人がいても、スマホをみたり仮眠を取ってますよ。あるいはテレビを見ている人もいるし、休憩時間は自分の好きな様にする時間だと思います。

人と話したい人は、世間話をすればいい。

限られた時間を有効に使いたいですよね。

Answer 3

自分が取った無責任な行動で人間関係を悪くしてしまった、私はそんな経験をした者です。私も会社を辞めたくなかったんだけど居づらくなって転職しました。周りに必要以上に気を使ってストレス溜めて、挙げ句の果てに精神疾患になったら大変ですからね。

Answer 4

他人と一緒に仕事のできない人は、別の生きる道を探しなさい。