解決済み
病院にいくべきですか?行くとしたら何科にかかれば良いのでしょうか? 仕事中に息が苦しくなり、手足がしびれ感覚がなくなりました。 めまいがし、立っていられなくなりました。 先輩には病院に行くか?と聞かれましたが、1時間ほど休んでみたら収まってきたので断りました。 たぶん精神的に負担なことがあったので、起きたのかと思います。 実はまだ入社して2ヵ月しか経っていないのですが、仕事は楽しいこともあるのですが、自分が何も出来ない人間で自分が嫌になり、他人と話すことが怖くなってしまい、正直辞めたいと思いながら仕事しています。 でもこんなすぐに辞めるなんて、今まで親身に指導してくださった先輩方に本当に申し訳ないし、責任を放り投げるようなことできず、迷っているときに体に症状として現れて、とても戸惑っています。 たぶん、自分的には辞めたい気持ちの方が強いのだと思います。 でも自分の中の逃げたくないという気持ちのようなものもあって辞めたいという気持ちと葛藤しています。 明日のことを考えると心臓がドクドクして、息が早くなります。
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それは、一時的に過呼吸を起こしています。 過呼吸時は、息苦しいため浅い呼吸になり何度も吸うので二酸化炭素不足になり、手足の先がしびれ感覚がなくなります。 そんな時は、紙袋を使ってゆっくり呼吸をして下さい。 あきらかにストレスが原因ですね。 新人は、始めから何でもできないのが普通です。 頑張りすぎてテンパっちゃって失敗なんてよくあります。 みんなそうやってベテランになっていきます。 自分を責めすぎないで。 大丈夫!みんな一緒。 もう少しすればきっと慣れてきますよ。 今、逃げても繰り返すだけです。半年ぐらいは頑張ってやってみて。もっと肩のちからをぬいて。 先輩達も同じだったと思うよ。 責任感の強い人ほど過呼吸になりやすいから、あなたは、できる‼ 自分を信じて。 応援してます
メンタルクリニックで、カウンセラーと相談してみたらいかがでしょうか。その中で、ご心配ならば全身検査(CT,採血、レントゲンなどです)をされてみたらいかがでしょうか。
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