皆様に質問します 私は足の裏が極度に異常に疲れる体質でしてちょっと歩いただけで足の裏がじんじんしてもうたまらなくなります…

Question

皆様に質問します 私は足の裏が極度に異常に疲れる体質でしてちょっと歩いただけで足の裏がじんじんしてもうたまらなくなります。建築現場の職人さんや飲食店でのたち仕事の洗い場の方などいませんか？
実際立ちっぱなしは足の裏にきませんか？
私はほんとに足の裏が弱くすぐにじんじんしますですので今はタクシー運転手をしています。
よろしくおねがいします。

Answer 1

都内で乗務員してます。
以前は飲食店で朝から深夜まで立ちっぱなしでしたが、今は逆に座りっぱなしでしんどいですね。

さて足の裏ですが、おそらく加齢に加えて歩かなくなったので、扁平足になってるのではないでしょうかね。
扁平足になると足が疲れやすくなります。風呂上がりに濡れた脚でマットに上がって跡を見て土踏まずが綺麗に出てるかどうかでわかるかと思います。

対策は明けの日は歩いて足の筋肉をつけたり、靴の中のインソールを変えてみるのも良いかと思います。扁平足用のインソールも売ってますので、効果はあると思います

Answer 2

わかります。僕も立っているとすぐ足の裏が疲れてきて、足を上げたり下げたりしてしまいます。