心の保ち方

Question

心の保ち方26歳 男です
毎日仕事に行くのが憂鬱です。休日も週明けの仕事が気になり晴れない気持ちが続きます。
みなさんはどんな気持ちで毎日働いているのでしょうか？

厳しい境遇の中で生きている人たちがたくさんいる中で、自分は恵まれていると思います。
比較的裕福な家庭で育ててもらい、大学も難関と言われる有名な大学を卒業しました。小学校から大学の間に運動部、文化部それぞれで部長を務め、人並みにバイトもしました。自分で言うと信憑性がないですが、何事も正面からばか真面目にというより、うまく要領よくやってきたタイプです。
職場は仕事内容のトラブルや嫌な上司などはいますが、昨今のブラック企業というような程ではなく、おそらく平均的な職場だと思います。

とても恵まれてると思います。
それなのに、毎日憂鬱です。
これから何十年と、責任を背負い時間に追われて過ごさないといけないと思うと、絶望感に押し潰されてしまいます。
自分だけであれば、資本主義の競争から外れることに抵抗はありません。でも、期待して仕事を任せてくれる上司や、温かく接してくれる家族や恋人友達をがっかりさせたくありません。

自分とは比べものにならないような境遇の人もたくさんいるはずなのにみなさん働いていて、とても尊敬します。自分が弱音を吐かないように、みなさんも外には出さないだけで内心は不安でいっぱいなんじゃないかと思います。そんな不安、憂鬱の中で、みなさんはどう心を保っているのか、教えて欲しいです。

Answer 1

僕は高校の頃にバイトしてて「毎日会社勤めなんて絶対無理だ」と気づきました。で、今30代ですが、自営でやってるので仕事はすごく自由にやっていて、仕事を楽しめてます。でも自営でやれるようになるまではやっぱりずっと辛かったです。

もし僕の勘違いでなければ、質問者さんの感じてるであろう感覚すごく分かります。多分、皆が皆同じように感じてるものではないと思います。世間的にも「サザエさん症候群」なんてものもありますが、そうは言ってもみんな勤め続けているわけで。程度にかなり個人差があるんだと思います。

想像でしかありませんが、質問者さんはどちらかと言えば結構デキるタイプの人じゃないですか？

僕の経験では、質問者さんみたいな人は「その苦しみに真っ向から向かって行った方がいい」と思っています。『他の人はどう心を保っているのか？』というのは「逃げ方」を聞いてるんだと思いますが、多分質問者さんが（精神が健康的なままで）逃げ切るのは無理だと思います。

みんな、そんなに苦しんではいないですよ？健康的にイキイキ生きてる人たちって、何だかんだ言って結局ある程度自分の性分に合ったところに落ち着いてるんだと思います。最近では女性なんか、結婚時に夫が「専業主婦になってくれ」と頼んでも「嫌だ、働きたい。今の職場辞めたくない」って人もけっこういるみたいですし。そんな女性の感覚、意味わからないですよね？そのぐらい個人差があるようです。

働くのが嫌なんじゃなく、今の働き方がとにかく嫌で仕方ないんじゃないかと思います。そして現実には今は特に、昔に比べてもいろんな仕事や働き方があるんですから、もっと自分に合った働き方ができる自分になれるよう、何かしら武器を身に付けたらいいと思います。

（スマホからなんで文章がめちゃくちゃかもしれませんがご容赦ください）

Answer 2

仕事は、何のためにやってるのか、自分の中の答えが出てないんだね
そろそろそういったことを考えていいくらいには、社会人やってるでしょ

いい大学出ても、思考力が磨かれていないんじゃ、社会人としてはパッとしない

自分の中で,働く理由を見つけるべき
自分自身だけの理由

こんなもの、他人から教えてもらうもんじゃない

Answer 3

そうですかねぇ....もっと恵まれて楽な人生送ってる人いっぱいいますが 俺とか..

Answer 4

たしかに、恵まれているし、能力も高い方だな、と思います。
それでも憂鬱。

となると
１、責任感が強すぎる
２、自分の好きな時間を持てていない
のかな、と感じます。

１、については性分だから仕方ないですね。
２、については自分になれる時間、場所が枯渇しているので、潤してあげては？と思います。
たとえ１０分でもいいから自分が好きなことを１日の中に入れてみてはどうでしょう。
自分のためだけにおいしいコーヒーを入れてみる。
好きな小説を少しずつ読んでみる。など。
仕事優先で、自分の好きなことが全くできていないとだれでも憂鬱になりますよ。
仕事には呼ばれる、と言いますから今のお仕事は偶然ではなく、きっと何か意味があって就いたものだと思います。ただ「収入のため」ではなく、その使命を探していく過程も楽しんでみてください。