昨年に躁鬱病と診断を受け、仕事を辞めて療養していました。 病状もある程度落ち着いた時に、転職活動をしてなんとか内定をも…

Question

昨年に躁鬱病と診断を受け、仕事を辞めて療養していました。
病状もある程度落ち着いた時に、転職活動をしてなんとか内定をもらいました。当初は12月から入社予定でしたが入社の2〜3日前あたりから不眠や腹痛などがあり入社を1月からに延期してもらいました。
そして今月5日、なんとか初出社することができました。が、翌日から初日の疲れや緊張感などからか発熱…挙句の果に溶連菌に感染し、一週間の加療と診断され結局、初日しかまだ行けてない状態。
そして明日から仕事復帰します。
正直…、昨日からすでに緊張し不安な気持ちでいっぱいで、起きているとこの気持ちになってしまうため逃れたくてずっと寝てしまう土日でした。

ネットなど様々な記事や周囲も「慌てず無理しないように」と言います。
もちろん理解はしてますが、どうしてもこんな自分が最低で、情けなく、会社にも迷惑かけて(オリエンテーション用にスケジュール組みなどしてたと思います)、怠け者としか思えません。
なぜなら躁鬱とか関係なく、誰でも新しい職場に就く時には緊張はつきものですし、自分も過去の入社時など同じ気持ちを体験してきているはずなのに何故それができないのか…と思えてくるのです。
仕事をしていた時、軽躁と普通状態が5年続きました。その時と今を比べてしまうところもあります。

中途入社とは言え、初日から新人に会社は成果を求めていないでしょうし、挨拶する程度に！もっと気楽に！と言い聞かせていますがどうにも怠惰な気持ちが浮かびます。
普通の人が日曜の夕方になると「明日からまた一週間始まる…嫌だな…」といった気持ちがもう少し強くなったような感覚で、病気がそうさせてるようには思えないのです。

とにかく社会復帰に自信を無くしています。
何事もやってみなくちゃわからないとは判っていますが…

躁鬱や鬱病から長期療養の末に復職をされた方、どうやって不安や緊張を克服されたのか、また勤務を再開されてどうだったのか、同じような境遇の方々からぜひアドバイス頂ければと思います。
よろしくお願いします。

Answer 1

この文章から、あなた様は多分「双極性障害Ⅱ型」だと思われます。
病状が落ち着いたと感じられたのは、
軽躁状態と抑うつ状態の平衡が取れていただけで、
寛解していた訳でもないと思います。

昨年の落ち着いていた期間は多く見積もっても半年くらいでしょうか？
その期間は何もプレッシャーを感じない状態だったので、
仕事を再開しなければ、と思われたに違いありません。

しかしそれは「双極性障害Ⅱ型」が治っていたわけでもないので、
今回のように社会的に求められる責任や義務感などに、
押しつぶされるような不安があるのだと思います。

私はうつ病で4ヶ月休職をして2ヶ月のリハビリ復帰を経て、
正式に復職しましたが、
その時にもあなた様と同じようにまだ治ってはいなかったので、
出勤日数が足りなくなり解雇されました。

うつ病や双極性障害Ⅱ型などは薬を飲み続けて、
毎日の波や、日内変動がほとんど無い状態にまでならないと、
決まった時間に出社しなければいけないような勤務は無理です。

私は発病から9年ですが、今は少し薬でコントロールできているので、
自宅でピアノを教えています。
これも「出張レッスンはしません」とネットには載せています。
そういう決まった時間に毎週出掛けないといけない条件は、
自分を追い詰めるからです。

私にはあなた様もまだ復職（再就職）は難しいのかなと思いました。

Answer 2

約１０年精神科に通院しています。
最近社会復帰のためにアルバイトを始めました。
最初は非常に緊張します。
多分仕事に慣れる3か月くらいはかなりしんどいと思います。
いきなりフルタイムはきついと思います。
もし無理そうだったら早めに休んで下さい。

Answer 3

病歴詐称はしてないよね。弊社は健康状態の詐欺は即解雇だよ。