こんばんは

Question

こんばんは睡眠薬飲んでる方に質問です。
何錠飲んでますか？
私は仕事初めてから眠れなくなって、心療内科で睡眠薬を処方してもらい始めました。
最初は１錠で眠れていたのですが、今では3,5錠飲まないと朝まで眠れません。
両親は飲み過ぎだと言うのですが、飲み過ぎですか？

Answer 1

段々多くなりますよ。 仕事で神経が興奮して眠りにつけないのは睡眠薬よりも睡眠導入剤にするかある程度の運動、室内の運藤器具を使うのが良いと思います。 アルコールに行く人もいますが段々量が増えるのでこれもお薦めではありません。 医者と十分相談されるようお願いします。

Answer 2

だんだん増えていって効いてるうちはいいですけど全く効かなくなりますよん
はっきり言って飲み過ぎです
医者に言われた錠数を飲んで効かないのなら医者にそのことを伝えるべきです
薬を変えてもらうとか

Answer 3

医者の言うこと聞いた方がいいですよ。増えますから。
寝れないなら 運動 アロマなどリラックスも考えればどうでしょう。
アルコールはだめですね。