仕事中泣いてしまいました。 初めての事で動揺してます。 とても忙しい中何人かの友達にもちょっとした時間に、忙しいけど…

Question

仕事中泣いてしまいました。
初めての事で動揺してます。
とても忙しい中何人かの友達にもちょっとした時間に、忙しいけど頑張って！とか大変そうだねと声をかけ掛けてもらってやる気も元気もありました。
なのに一瞬、どうでもいいくらいの出来事（本当なんともない出来事）に何故か悲しくなり周りがびっくりするほど泣いてしまいました。
今はなんともありません。
ただ仕事中に泣いてしまい心配させてしまい、理由を聞かれても上手く伝えられず慰められながら私は今何をしているのか、どこにいるのか混乱していました。
普段は多分天真爛漫な方だと思います。
私は心がおかしくなっているのでしょうか

補足

どうでもいいくらいの出来事とは、会社にいるパートさんの悪ふざけ？の様な、私や同僚が忙しくしている中それを気にしない様なちゃちゃを入れた、上手く言えませんが普段は決して気にしません。
そのパートさんの事も嫌いという事もありません。

Answer 1

全く、普通。それで、いいんじゃない。
まわりなんて、気にするな。

Answer 2

自分自身でも泣く時ありますよ。
動揺して；

周囲の事が気になると動揺しちゃって涙があふれる時あります。
前の職場でも泣いてしまったこともありました。
周囲に泣き虫とも言われました。

Answer 3

不安定なのでしょう。色々と。

Answer 4

泣きたいようなことは誰でも経験すると思いますよ。思い切り泣いて終わりにすることができればいいですが、私の場合は、どこかでリベンジしてやるって感じです。

リベンジって言っても、相手を困らせるんじゃなくて、仕事を早く終わらせて、時間休をとるとか・・・くだらないですが、自己満足の世界と・・・あとは、時々定時より早く仕事を切り上げて、美味しいケーキを食べに行くとか、家に帰ってゆっくりするとか・・・リフレッシュですね。

こうやってストレス発散しながら、自分は自分の楽しみがあるんだって。余裕あるんだって思うことが自分ができる自分へのはげましかなって思っています。