毒親とモラハラ元彼とパワハラ上司とさよならします。 性的虐待以外の虐待は受けてきた、アダルトチルドレンです。 …

Question

毒親とモラハラ元彼とパワハラ上司とさよならします。

性的虐待以外の虐待は受けてきた、アダルトチルドレンです。

人格障害(ボーダーとサイコパス)の疑いのある母親の元で育ってきて、洗脳されていたことと同情から、毒母の言いなりになってきたしたが、今年に入って疎遠にしました。

そしたら、酷い抑鬱はなくなりました。少しだけ自分を客観的に見れるようになり、少しだけ自分を大事にできるようになりました。

すると次第に「普通ではない」人間関係に身を置いていたことに気がつきました。

元彼は典型的なモラハラだったのに何故すぐ別れなかったか。
上司も典型的なパワハラだし、なんで直ぐに転職しなかったか。

きっと、慣れ親しんだ関係性を手放せなかったのだと思います。そして、母から貰えなかった愛情を同じようなタイプの人から貰おうとしていたのだと思います。

ようやく気づけたので、モラハラ世界の人々とは縁を切ります。

さて、質問ですが、ACの皆さんもこういう回復過程は通りましたか？
心が軽くなったのが不思議で、これで良いのか、正直、不幸でない自分でいて良いのか戸惑いがあります。客観的な意見も知りたいので質問しました。

Answer 1

うんうん、これでＯＫです。
きっちり縁切ったうえで、
後遺症としての毒が出てくるかもなので
それについて解毒作業・自己処理して完了です。

おめでとうございます。
ここからは自由で楽しい人生です。

Answer 2

しあわせになっていいんです。
些細なことで喜びましょうよ。
自分で選べる 自分のペースで生きる。
素敵だと思います。