解決済み
仕事を辞めても良いでしょうか。 大卒で就職して2年目で経理をやっています。 自分が経理という仕事に合わない物のずっと耐えてきましたが、ミスを重ねてしまいます。経理でのミスは致命的なので、上司からは常に怒られ、冷たい目で見られるようになりました。 ストレスはあまり感じないタイプだと思っていたのですが、さすがにストレスで胃痛と頭痛、倦怠感が治りません。 せっかくの休日も月曜日が来ると、こう言われるとか考えてしまい、なにをしてても楽しくなく急に気分が落ち込み、気がつくと一点をずっと見ています。 ネットで鬱病のセルフチェックをやったところ重度の鬱病とも簡易的な物ですが診断されました。 月曜日からの仕事も行きたくありません。辛すぎて人生楽しくなさすぎて涙が止まらないです。 月曜日は病院に行くという理由で休ませて貰おうかと考えてます。。 逃げているのは分かっています。甘えなのも分かっています。 耐えて耐えて来ましたが、もう耐えられません。 誰にも相談出来ず、本当に辛いです。
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シューマンの交響曲第3番を聴いて心の安定とストレス発散。お試し下さい。 new_artcreativeman
個人の自由だと思うわ。
典型的な鬱病の初期症状です。 悪化しないうちに心療内科を受診して適切な判断をあおぎましょう。 個人的には、以下の段階を踏むのが良いと思います。 1. 状況を上司に説明して異動させて貰う 2. それがダメなら心療内科に休職が必要な旨の診断書を書いてもらい、数ヶ月休む(復帰後は別の部署にする必要がある旨も書いてくれます) 3. 休職しても上手くいかなければ転職 よほどブラックな会社じゃなければ診断書は無視出来ません。 また、就業規則にもよりますが、休職後半年位は給料は出ますし、更に延びても国から傷病手当金というものが支給されます。 経済的には休職しても何ら困ることはないと思います。 ともかく、まずは心療内科を受診することから始めましょう。 ちなみに、日本では心療内科に抵抗がある人が多いようですが、アメリカでは風邪で診てもらうのと同じくらい気軽に受診するらしいです。
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