こんばんは。私、病気のこと 仕事のこと 親のことなど色々悩んてます。1人で悩み抱えています。しんどい。過去のこと消えず。…

Question

こんばんは。私、病気のこと 仕事のこと 親のことなど色々悩んてます。1人で悩み抱えています。しんどい。過去のこと消えず。対人恐怖もあります。男性恐怖になり人間不信になりました。仕事も上司ではないバイトの人にパワハラを受けてます。どうしたら？仕事行く前に吐いたり、気分が沈むし、病気増えてます。どうしたら？ 親の理解なく、親の前では泣いてません。号泣や泣くの我慢してきたけど限界で。

Answer 1

つらくない居場所が必要だよね
公的相談機関もいくらでもあるし
やはりなにかしら動き、問題をひとつまたひとつとクリアしたいところだね
泣きたいときには号泣すべきと思うがね
一時でもすっきりするぜ
バイトも他探すとかも考えよう。
世界は広いし、対人恐怖症ながら
逆にいろんな人と接したいとか、いろんな仕事を経験できるからとか、そういう
のを表向きの理由にすりゃ
いくらでも転職できる
病は気からだし、ちょっとでも
気楽になろう

Answer 2

1人で考え…誰とも話さず…ああでも無いこうでもない…そんな日が続けば確実に病みますね。貴女に悩みやバカ話をする相手がいないのなら…まず身体を動かして下さい。掃除でもいいですよ^ ^とにかく身体を動かす。そうすれ身体の色々な機能が活性化され、まず体調が良くなります。体調が良くなれば心も元気になります。これが人体の単純な造りんですよ^ ^ 悩んでる暇があれば身体を動かし元気を創る。まず一歩進んでみて下さい(o^^o)