長文です。4月から研究室配属され、ここ2か月体調不良が続いています。 こんにちは。国立大学理系学部4回生、23歳男…

Question

長文です。4月から研究室配属され、ここ2か月体調不良が続いています。

こんにちは。国立大学理系学部4回生、23歳男です。4月から研究室配属され、ここ2か月体調不良が続いています。2週間～1か月の長期間の休みが欲しい、あるいは研究室を辞めたい、と思っています。実験化学の分野で、研究室にいる時間は月～金、一日10時間弱、土日祝は休み、という感じです（先輩たちはもっと遅くまで残っています）。9月中ごろから体調を崩し始め、すこし無理を重ねて風邪をこじらせてしまい、そこから今までずるずると体調を崩しています。主な症状は倦怠感、胃痛、頭痛（週末疲労がかなりたまっているとき）です。病院にかかると、疲れが胃にきているそうです、と診断され、逆流性食道炎の薬を処方され現在服用しています。胃痛はかなり改善されたのですが、倦怠感は相変わらずです。友人たちにも、顔色が悪い、色が白すぎ、やつれている、と言われ、自分でもそう感じます。

もともと私は大学一回生のころからかなり体力がなく、他の友人と同じような生活（授業行って、サークル行って、遅くまでバイトをし、飲み会も行く、みたいな）は送れませんでした。胃腸もかなり弱く、痩せすぎです。研究室配属されてから更に痩せました。また、小さなことにクヨクヨしがちな性格なので、心的ストレスにも弱いです。

また、4回生の間は研究室の僕の担当の准教授と毎日実験ノートを提出しディスカッションをしなければならないのですが、それが非常にストレスとなっています。実験の話は全体の1割ほどで、それ以外はどうでもいい話で、１～２時間も続きます。教授の自分語りだったり、「昔の学生はもっと深夜まで頑張ってた」のような昔はよかった的な話だったり、僕をいじるような冷やかすような（先生は自然に話しているつもりだと思いますが、僕はそう感じています）話だったり。愛想笑いを浮かべて「はい、はい」と話を聞くのがストレスです。

正直、研究がこんなにも体力の必要なものだと、また自分は驚くほど体力がないものだと思っていなくて、現在自分のキャパシティを超えた生活を送っていて心身に不調が現れている状態です（だと思います）。今の生活を修士が終わるまであと2年間も続けられる気がしません。このまま無理して研究室に通っても治るどころか悪化して深刻な事態になりそうな気がするので、2週間～一か月ほどの長期間の休みをとって、それからのこと（今の研究室を続けるか、違う研究室に移るか、辞めるか）を考えるほうがいいかと考えています。（担当の教授も鬼ではないので、どうしても無理なら2週間くらい休んだほうがいい、とは言ってくれます）

明日も研究室なのでとりあえず行くつもりですが、正直今すぐ休みたいです。けれど、そんな長い間休むのってよっぽどのこと（倒れたり、体が動かなかったり）じゃないとしちゃいけないような気がして躊躇してます。でも今の状態はゆっくり命を削っていくような感じなので、深刻な事態になる前に何かしら手を打たないといけないとも感じています。

仮に研究室を辞めたとしても、その先が不安で仕方ありません。僕の体力でできる仕事なんてあるのか、残業なしのデスクワークならできるかもしれないけど、そんな都合のいい仕事なんてあるのか、老後はどうするのか…等です。誰に相談したらいいかもわかりません。大学のカウンセリング室や、就職相談室などでしょうか。

長文、乱文で申し訳ありません。自分自身疲労と心身の不調で判断能力が損なわれていると思っています。

Answer 1

こんにちは、
とりあえずゆっくり休みましょう！！
質問を見て私とにいていてびっくりしました。
わたしは中学生なので研究室とかそういうのではないんですけど、ストレスと無理のしすぎで風邪をこじらし、まだ風邪も治らず微妙な状態です....わたしのストレスの原因は部活(詳しくはわたしの過去の質問を)でした。今まで休部していたんですけど、ここまで苦しんでまでやる必要はないと思ったので、来週やめることにしました。
ただ、質問者さんはそう簡単にはやめれないと思います。なのでまずは何日かお休みをもらってはどうですか？そのままだと本当に病気になってしまいそうです。自分の少し前を見ているようでとても心が痛いです。
なのでお休みをもらいましょう！それで休んでいるあいだにほかの研究室に移動するのか、将来をどうするのかよく考えて、行動してみてください。
それでいいアイディアが浮かんだら今の研究室をやめてしまった方がいいと思います。

年下のくせに生意気ですみません。
それと大学の研究室などについてはよくわからないところが多いのでなにか違うこと言ってたらごめんなさい。
お互い辛いけれども頑張りましょう:)

Answer 2

君はその大学に仕方なく入学したの？
研究が嫌いなのですね、嫌いなら退学するか
移動を希望しなさい
研究を嫌々ながら続けても、研究費が無駄になる
老後の話まで考えるには早すぎるだろう
今は体調を整える事が先決で、先は占い師にでも聞くんですね
明日死ぬか、１２０歳まで生きるかは、誰にも分からない
しかし、いま健康を取り戻さなければ、早死にするよ
カウンセリング、是非相談しましょう
勉強が嫌いで、ディスカッションが出来ないなら
辞めるしか無さそうだな、弱虫のまま辞めりゃいいさ
誰も迷惑じゃないぜ