仕事を無断欠勤してしまいました。 新卒で今年入社した、22才の女子です。 過去の質問を見てください。 今日で仕…

Question

仕事を無断欠勤してしまいました。
新卒で今年入社した、22才の女子です。
過去の質問を見てください。

今日で仕事に行かなくなって４日目になりました。昨日までは、ちゃんと連絡していたのですが、今日は連絡をせず無断欠勤をしてしまいました。職場の先生方、ご指導をしてくださった先輩の先生に申し訳ない気持ちでいっぱいです。

今朝の３時頃に目が覚め、今までなんにもやる気が起きずぼんやりとしていたのに唐突に死のうと思い、家を出ました。海で首まで入りましたが、結局死にきれずそれからは、１日車の中で精神科でもらった薬を握りしめてぼんやりとしていました。両親からは、電話とメールがいくつもあり、怒らないから帰っておいで、温かいご飯があるよと書いてありました。先輩の先生からも、電話やメールがありました。

もう、どうしたらいいのかわかりません。
職場に戻ることももう考えていないし、地元でもこれまでのようには生活できません。

ただただ情けない情けないという気持ちが後から後から沸き上がってきて、どうしてもう少し辛抱てきなかったのか？もっと頑張れたはずなのに、どうしていつも私はダメなのだろうかという気持ちだけです。

母と父を悲しませ、周りの方々に迷惑をかけ申し訳ありませんでした。

Answer 1

大丈夫ですか？
誰もあなたを責めていないと今から考えてくださるとありがたいです。
心配をかけた。
そうですね。心配している人達がいる。
連絡を返すことで｢安心｣に変わりますから短い文でも構いません。
返事または返信をしてください。

また、
職場責任者の方に連絡をお願いします。
足がすくんでしまうかも知れません。
電話で結構です。
休職をおすすめします。
身体をしっかりと休めてください。
一人暮らしならばご両親に来ていただきましょう。
今日はゆっくりと寝れるかな。
心を休めて一日を終えましょう。

【追加】
18歳高卒、工場勤務回答もありますね。
どちらにせよ、今回は真剣に答えましたので自殺などしないようにしてね。

Answer 2

大丈夫、大丈夫だよ！いつでもやり直しはできるよ！心から、どうか、主様のお役に立ちたい！！

まずは生きているからこそできる気分転換や楽しいことをして、ゆっくり休んでくださいね！！

僕は、障害を持っていて理解してもらえず「あまえるな」と虐待にされたり、理由なく「いらない」と派遣切り、、経験しました、、

つらいことがあっても、どうかご自分を責めないでくださいね。

何よりも一番大事なのは、どんな時でも、何があっても、主様は主様だけの経験と個性を持った、地球に同じ人は一人としていない、生きているだけでかけがえのない存在ということです。

どうか、どうか必ず生きてください。心から、心からお願いします。

何よりも、主様には相談してほしいです。心が楽になります！役に立つ相談機関としては、

０「支援情報検索サイト」と打ち込んで、検索。必ず主様の力になります！！

1メンタルクリニック（評判や口コミがよいところがいいかも）

２『生きる支える相談窓口』（webサイトに相談窓口が記載されています）

３ NPO法人「ほっとポット」

４こころの健康センター

５保健所に行き、保護入院をさせてくれる病院の紹介を受ける。（死にたい願望が強い時ぜひ）

６各都道府県の弁護士会がやっている無料相談窓口

７「 相談窓口 金融庁」 と検索

障害者年金や生活保護を認定されればどんどん受けましょう！これに関して弁護士に相談するのもいいかもです。

無料低額宿泊所もあります。地域名を入れて、検索してみてください。

主様に認識しておいてほしいことは、死ぬというものはとても恐ろしいということです（科学的にも一般的にも）。死にたいと思う人も、死ぬのは恐ろしいので、みんなしません。だから、主様が死なないのは当然だし、普通のことだし、それが正しい理性なのです。主様の理性、それを、永遠に大切にしてください。

主様のお気持ち、状況、いつか必ず変わってくると思います。

つらいことがあったらそこから逃げるのもいいと思います！

死んでしまったら悔しいし、悲しいです。

日本よりもっと悲惨な場所は、紛争地域やアフリカ貧困国などたくさんあり、日本の中でももっと悲惨な人も、たくさんいます。あまりご自分を責めないで大丈夫だと思います。

実際に死ぬというのはとても恐ろしいです。死ぬのは苦しいし、迷惑をかけたり誰かのトラウマになったりします。しかも、いったん死んでしまったら、何もできなくなって、火葬場で焼かれて、、、灰になって、、、後戻りできない悲惨な結果になってしまいます。自分から死んでしまったら、ほかの死と違い、もちろん焼かれて何もできない状態で、地獄で永遠に苦しむみたいです、、、そんな思い僕は主様にしてほしくないです。

僕は、人と友達になるのが、とても苦手で、、、

そのように、ストレスがたまった時には生きているからこそできる気分転換や楽しいことをしてください！生きていないとできないことたくさんあるのです。僕は、趣味であるゲーム（課金はしませんが）や動画鑑賞などが大好きです。今後も、科学技術の進歩とともに、面白いものや楽しいものたくさん出てきます。それなのに今死んでしまったら、できなくなってしまいます。新しい分野を開拓するのも、いいかもです！（プロ野球とその掲示板、パワプロというゲームなどもいいかもです）

市民団体やボランティア活動に参加してみるのも楽しいかもです！

僕も含めて、主様に関わってきた人たちは、主様が死んでしまったら、ものすごい悲しいですし、一生苦しみ、後悔し続けることになると思います、、、そしてトラウマになってしまうと思います、、、職業を失うこともあります。身内では結婚ができない人も出ます。トラウマで精神疾患になってしまう人もいます。主様が生きていないとかかわってきた人は不幸になってしまいます。。

（ご遺族は一生自死遺族という肩書をせおい、一生風評にさらされ、引っ越さなければならなくなります。）

裏返せば、生きているだけでいいのです！たとえ無職などどのような状況にある人でも、生きているだけで関わってきた人に安心感を与え、普通の生活を提供し、役に立てているのですよ。

おっしゃるように、お父様お母様のためにも生きていこう！

一度きりの人生、生を受けた限り、生きているからこそできる気分転換や楽しいことをしつつ、生きていきましょう。

みんな言わないだけで失恋回数は、かなりしています。

僕なんかかなり失恋しています、、、

ただ、異性はたくさんいますし、生きている限り出会いの可能性は無限ですから！いつかまたきっと新たな出会いがあります！

僕は全くもてません。付き合ったこともありません。僕みたいな人もいます！

僕と僕の言葉は、常に主様の味方です！！

最後に。ともに、生きながらえていこうね！！！

必ず！！！

どうか、どうかお願いします。

Answer 3

謝るところが違うでしょ。

こんなところで誰に謝ってるんですか？

まずは一刻も早くお家に帰って、ご家族を安心させてください。

話はそれからですよ。

Answer 4

大丈夫？
まずはお父さん、お母さんに今までのいきさつを話して、なぜ会社が嫌なのかを包み隠さず全部話してください。その上でお父さん、お母さんから何かしら助言があると思います。その通りにすれば、気分が少しは楽になりますよ。
また何かにつまづいたらいつでもおいで。
みんなで解決するから