皆さんに質問があります 今日仕事を休みました 耳鳴りが酷く、めまいと吐き気が少しあったからです …

Question

皆さんに質問があります

今日仕事を休みました

耳鳴りが酷く、めまいと吐き気が少しあったからです

あと時々ゲップがとまらなくなって溝おちが締め付けられるように痛くなる時があります（鬱病と胃潰瘍経験有）

ストレスが関係していてなったりするらしいのですが、

自分は今の仕事が好きではないです、特に人も好きじゃないし、早さだけ異常に求められて、納期納期納期です

残業も2、3時間は当たり前です

ですが、これは普通ですよね、むしろまだ自分は恵まれてます、

休みだって週休2日だし、嫌いな人がいるし、みんなとあまり仲良くないけど、悪いわけではないし、

なのにすぐストレスを感じて辞めたくなるんです、週初めの仕事の日なんか特に、休みの日は呑気に遊んだり？、しているのに、なんて自分は甘いんだと思います、

ですが体が反応してしまうんです、辛い辛いと、普通に考えて、皆さんならばきっと辛くないです、僕は弱すぎるんです

仕事って好きなことをしたいですよね、やり甲斐が欲しいですよね、

今の自分は親に心配かけない為に働いてます、勿論心に余裕がある時は将来のためだとかイロイロ考えますが、今はもうそんな余裕ないです、

自分の弱さが情けなさすぎて、どうしようもないです、昔の嫌な夢ばかりみてしまうし、

4年ほど前の話ですが、自殺は未遂です、首吊りなんですけど、首に全体重がかかると凄く怖いんですよね、首の後ろの骨が浮いてきて、ゴキンって小さなですけど確かに聞こえる音がして怖くなってもがいて死ねませんでしたね、首に異常はないです

自殺は迷惑かけまくりですからね、でも生きてても迷惑かけまくるかもしれないからどうしたらいいかなとは思います

行方不明って形にしたら自殺とは断定できないから迷惑…

どっちにしろかかりますね

この文章を書いてる今は一時間前より冷静です、仕事休めたからですかね、明日になればまた繰り返すのかな、

僕は心療内科には一年ほど行ってないです、行くべきですかね？
あとはどうしたらいいですか？
身内にはもう鬱なんて言いたくない、鬱は4年前に完治したと嘘をつきました、今日だって仕事休んだことは言いません
実家暮らしで親と兄と兄嫁がいます

Answer 1

仕事なんて適当にやればいいんだよ
苦しかったら逃げ出したっていいんです

週休２日ならその休日を充実させる為にこなしていけばいいんです

俺の仕事の後輩が今年、首を吊りました・・・
原因が仕事にあったのかプライベートにあったのかも結局解りませんでした
だけど俺も含め同僚はみんな自分を責めています
何も気付いてやれなかったことを責めています

鬱ならせめて嘘はつかないでください
相談をして困らせる方が死なれるよりずっとマシです

ゆっくり休んで気持を穏やかに生きてください
自分を責めて生きては駄目です

苦しい事は苦しいといっていいんです
仕事がどうしても辛いなら辞めたっていいんですよ

４日間我慢して２日間好きな事をする
仕事なんぞ見下して行きましょうよ、あなたが生きている事のほうが何倍も大切なんだから。

Answer 2

病院に行った方がいいと思いますよ。

好きなことを仕事にしても、また同じように悩むかもしれません。
やりがいのない仕事は存在するのかな？とちょっと思いました。

文句や愚痴を言いまくってもいいけど、自分がしてきた行動を誰かのせいや何かのせいにするのは、無責任だと思います。無責任でいると、やりがいなども感じないのでは？