いつも仕事で忙しい彼氏に栄養のある物を食べてほしいのですが、私も忙しくて家に行く事が出来ません。 なので、何か手料理を…

Question

いつも仕事で忙しい彼氏に栄養のある物を食べてほしいのですが、私も忙しくて家に行く事が出来ません。
なので、何か手料理を作って持っていきたいのですが、一週間ぐらい冷凍保存できるオカズは何かありますか？

Answer 1

どんなに栄養のある手料理を作っても冷凍保存していたり解凍する過程で
大事な栄養素は抜けてしまいます。キューサイの青汁（苦いけど、冷凍タイプ）とかはどうですか？？時間なくてもすぐ飲めるし、栄養価が壊れないように処理して
冷凍されています。あ、あとは大根と人参の酢漬けとかだったら冷凍もしなくていいし長持ちしますよー。