相談すべき？

Question

相談すべき？臭いで悩んでいると質問したものです。

周りの反応から何かしらの臭いがあることは確実なようです。
ただ必死に努力してきましたが、みんなの反応は良くなりません。
今も鼻をつまむなど色々されています。

ここは実際臭いといった反応をしている人、
もしくは職場の先輩に相談してみるべきでしょうか？

ただ前に同僚のことで悩んで、先輩に相談したことがありますが、
他の人に「こんなこと呼び出されて相談されて･･･暗いよね～」
と笑って話題にされた経験があるので、
信用していいものか不安です。

どーせ臭いがありますよ！
努力しても直らないんだからしょうがないでしょ！
と開き直るべきなのか、
笑ったり臭いと噂している人たちにあえて自分が悩んでいることを、
伝えたほうがいいのか迷っています。

Answer 1

私も、以前、職場で口臭でいじめられ、そのストレスが原因でうつになり、結局は仕事を辞めました。
始めは、何が臭くて周りの人が嫌な顔をするのか分からなかったので、毎日が憂鬱でした。
そんな中でも、頑張って仕事に行っているporopero2005さんの忍耐、根性はすごいと思います。

話をしている時に嫌な顔をされるんでしょうか？
それとも、隣に座っているだけで嫌な顔をされるんでしょうか？

口臭についてですが、緊張したり精神的にダメージがあると、ツバが減少し、口の中が渇いた状態になります。
そうすると、今まではツバによって食道へ流されていた食べかす等が口の中に留まり、それがだんだん腐ってきて、臭いを発するようになります。歯間より、舌の上に食べかすがたまるようです。ツバを出して、口臭を抑える対策としては
①１日に１．５リットル以上水を飲む（お茶は余計に口の中を乾燥させるので絶対にダメ）
②耳の少ししたの窪みをマッサージする（一瞬にしてツバがよく出てきます）
③食後、ガムを噛む
④市販の歯磨き粉には口の中をさらに乾燥させてしまう成分も入っているようです。　
　私は、マーガレットジョセフィンジャパンの「エクセレントブレス薬用歯磨き粉」を使っています。お値段はちょっと高いですが。
⑤「プロフレッシュオーラルリンス」で朝晩口の中の環境を整える
これらは、私が口臭外来で指導された事です。
詳しくは、本田俊一先生（歯科医師）の「キレイな息の作り方」と言う本を読んで頂くか、口臭外来がありますので、一度足を運ぶのもいいかと思います。私も一度受診しましたが、保険がきかないので、ちょっと高いです。

それから、体臭についてですが、以前健康に関するセミナーに参加した時に、
「栄養が偏ると、体内の老廃物がうまく排出されなくなり、それが体臭の原因になる」と言っていました。
カロリーは摂取できるのに、栄養不足の食生活になりがちなので、まずはサプリメントで不足のビタミン、ミネラルをしっかり補ってみてはいかかですか？
合わせて皮膚科に通われるのもいいと思います。

病院の先生は客観的に言ってくれますし、信用性もあります。
先生に言われると、何よりその事実を受け入れる事が出来ます。

ぜひ、めげずに仕事を続けてください。応援しています。

Answer 2

子供のイジメみたいですね。みんないい大人なのに・・・。他の質問も拝見いたしましたが、職場環境、最悪ですね。

でも、今の世の中、再就職も楽じゃありません。解決策か妥協策を考えて、辞めずに踏み留まるべきです。

臭いの原因・・・ご家族や、お友達にはご相談なさったのですか？１番正直に言ってくれると思うのですが・・・慣れてしまっているか

らわからないってこともあるけど・・・。

‘努力’って、どんな努力をなさったか、補足で教えて下さい。

もうひとつの質問の回答にも書きましたが、ここはやはり、聞きづらいとは思いますが、お隣のオバサンに直接おききになるのが早い

と思います。大人げない態度を繰り返すからには、それなりのはっきりとした原因があってのことですし、自分で原因がわからない以

上、それしかないのではありませんか？あれこれいつまでも悩むよりいいと思いますよ。