を使用しています。 職場のストレスが原因ではないのですが、発作が職場で起きたために職場に行くと心拍数があがり、あの恐怖がやってきます。 仕事以外で安定剤を使うのは美容院と歯医者さんです。 仕事やめても根本的な治療にはならないでしょうか?
回答終了
した。これは不安障害?パニック発作? 不安障害とパニック発作とパニック障害、わけがわかりません。理由があるから私はパニック発作なのでしょうか?
解決済み
ずれも、今病院などに通っているか?または健康状態は?と聞かれ、その時に打ち明けます。 私は幸いなこと に症状もあまり出ておらず、薬も飲むことも少なくなってきています。 打ち明けたことによって、面接が落ちているのではないかと思います……もちろん他にも要因はあるとは思いますが、、 今、とても気になっていて是非ここで働きたいというところを見つけました。 工場みたいなところでレンタルDVDの検品の作業なんですが、私は映画やドラマが好きで、しかも短時間でも出来るというところで自宅からも近いです。 一緒に暮らす彼はパニック障害ということを打ち明けないほうがいいんじゃないかといいます。印象良くないだろうと。 ですが、あとでバレてしまったことで解雇の原因にもなると思います。 私としては言ってしまったほうが楽なんですが、みなさんはどうしてますか? どうしたらいいでしょうか
プホーム)勤務してました。 今の職場は人間関係が悪く、精神的苦痛と家庭の悩みがあり、動悸、過呼吸で2回救急車で病院へ搬送され、心療内科を紹介されて通院してます。 仕事を辞めることになりました。 これから先の生活を考えるとゆっくり休んでいられず、、 介護の仕事は嫌いにはなってません。医師からはゆっくりした仕事を探してくださいと言われましたが、何をしたらいいのか分かりません。軽度パニック障害をお持ちの方はどんな仕事をされてますか? 介護職されてる方はいますか?回答お待ちしてます。
ック障害を患っていると言われている同僚がいます その同僚のいる部署に異動になったので、気を使って話をしながら一緒に仕事をしていました 当時、半日以上休憩室で寝ているのは当たり前で、いつしか僕が迎えに行くこと(起こしに行く)が当たり前になり、上司にも「○○君の様子、見てきた?」と聞かれるようになりました そして、異動して間もない頃、評価面談で僕の評価を落とされました。 全社的に高い評価の人が多いので、各部1名評価を落とすようにとの指示がでて、上司からは「君は異動して間もないし、同僚と比較すると仕事もまだ覚えている途中なので、本当は高評価だったけどそういう指示が会社として出たから納得してください」と言われ、正直腹が立ちましたが、別の部署にいたときも似たような理由で評価を落とされたことがあったので、この会社はそういう会社なんだ!まだ自分も教えてもらう立場だから仕方ない と自分で自分を納得させようと努力しましたが、【同僚と比較すると…】という言葉に引っかかっりました その同僚は半日以上寝ていて、僕が受け持っている仕事を中断してまで、毎日迎え(起こし)に行って機嫌までとってるのに何故こんな理不尽な理由で評価を落とされなければいけないのか?今後はどうやって気持ちを切り替えて頑張れいいのか?誰にも相談できずに悩みました 彼と同じようになりたくない!まだまだ、頑張れる!!と自分を言い聞かせなんとか気持ちを切り替えました。 その他にも、以下の内容でその同僚のパニック障害という病気に疑念を感じています ・(重複しますが)楽しい話やこちらから面白い話を振っているうちは機嫌が良い。半日以上休憩しても仕事をしたことになっている 普通は半日休みで処理するとか、帰宅命令がでるレベルなのに通常通り勤務したことになっていて、同じ給料なのはやってられない 他部門、同じ役職の同僚からも不満の声が上がっている ・他部署へのサポートは体調不良を理由に免除される 人手不足でどうしても行ってほしいと言われたある時期からは他部署のサポートに行っているが、不定期に体調不良を理由に免除される ・タバコ臭いと大声で言う 僕だけでなく当時の上司も喫煙者だったため、例外なく言われました 言いやすかったのか、僕は言われる頻度が高かったです ただ、仕事終わりに同僚とごはんを食べに行ったときも吸ってましたが、タバコ臭いといわれたことはなく、急にダメになったのかと気を付けるようにしていました その直後、飲み会(喫煙者だらけ)に参加すると言ったので「タバコ吸える場所だし喫煙者だらけだけど大丈夫?」と聞いたら「平気だよ」と言われたので、矛盾してるなぁと感じた ・電話応対中に話しかけてくる 電話応対中に横から話かけられても対応できるスキルが僕にはないので、(後から話を聞くつもりで)1度だけ相手にしなかったら電話応対中に上司に無視されたと喚き散らしていた 後から「何かいって言ってたよね?なに?」と聞いたら「なんでもない」と言われ、その後業務で共有する必要があることも共有できる雰囲気ではなくなってしまった ・なんにでもクビを突っ込む・何でも知っているアピールが凄い 別の人と会話していても、「それって○○だよね」と急に話に入ってきたり、試行錯誤しながら問題解決に取り組んでいると結論を言ってしまう。僕に来た問い合わせも(情報共有なく)勝手に受けて解決してしまうので、同じ問い合わせが来たときに対応できずに何度も困り、別の部署からクレームが入った。スキルアップに繋がらない ・納期が決まっいる仕事・締め日等は体調不良や不機嫌になることはなく普通に業務をこなしている ※ほかにもたくさんありますが、文字数の関係で割愛します こんなことが続いて労働組合・人事にも相談しましたが、特に何の対応なかったです 今では、同じ部署でも違う仕事をしているので、質問や会話をする必要はありません。半日以上寝ていたのも、決められた休憩時間以上に休むことも極端に少なくなりました が、同じ部署なのでやはり気を使います 常に不機嫌、気を使って話かけても不機嫌に対応され、上にも書いた電話応対中に話しかけられ無視したことを根に持っているのか、最近は話かけても無視されます やるべき仕事をこなせば何をしても許されると言っていたので、仕事はできるので残念でなりません 聞きたいことは2点 1.本当にパニック障害でしょうか?(パニックになったところを見た事がない) 2.パニック障害の有無に関わらずこの同僚との付き合い方を教えてください ※パニック障害を患っている人を非難しているわけではありません 質問の対象はパニック障害を患っている人ではなく、パニック障害を患っていると言われているこの同僚についてです 本人から直接聞いたわけではないので、疑っています
育系で新人だと定時には上がれず、終電まで居残りして復習や練習をしないと、あいつはヤル気がないと思われ見 放されてしまいます。なので毎日終電、そして朝早く出勤の毎日でした。日中も上司から無視され、ここでも粘り強く行かないと見捨てられてしまうので答えてくれるまで話しかけます。正直辛かったのですが、新人なのだからくいついていかないと、、先輩方もこれを乗り越えてきたと聞いていたので頑張っているつもりでした。 ですが出勤の時今までにない過呼吸を起こしてしまい、数日家で休むことになったのですが、仕事のこと、外に出ることを考えると過呼吸を起こすことが頻繁に起きました。 そこであまり気が向かなかったのですが、初めて心療内科に行ったらパニック障害だと言われました。 そこから仕事に行けなくなり休職とのかたちになったのですが、お医者さんには今は好きなこと、行きたいところに行きなと言われたのたのですが、まず交通機関が怖くてそれができません。パニック障害になる前は休みは友達と好きなところに行ったり遊ぶのが大好きでしたが、今は自分の部屋に引きこもっているばかりです。 学生の時からとても仲が良く就職先も一緒の同期の子が気を使ってくれて、私の地元に来てくれて、一緒にご飯などしてくれてとてもありがたいし、とてもうれしいです。ですが、早く戻らないと行けないとゆうプレッシャーもあるのです。それを家で思い出すと過呼吸になります。 ある時その同期の人が私の地元に来てくれた時、今度私の最寄の駅まで迎えに来るから一緒に職場まで行ってみない?と言われました。その時は気分も良くて、この人なら行けそうだと思ったのですが、やはり家に帰ってから考えると、電車に乗らなきゃいけない、しかも職場までとゆう恐怖で過呼吸になってしまいました。親には無理しなくて行かなくていい、断りなさいと言われたのですが、こんなに気を使ってくれている人にやっぱり行けないなんて言えません。 次の日に親が電話で言ってくれたのですが、これは自分で言わなきゃいけない、謝らなければいけないと思いLINEをしました。ですが、最後にその人からの返事がとても怖くて今は返事は返さなくて良いですと送ってしまいました。 こうなる前は頻繁に連絡をしてくれたのですが、自分のせいで約1ヶ月連絡をとってないです。ここも自分から連絡しなきゃいけないのですが、怖くてできません。 そしてもう一つ、今は休職とゆうかたちになっていますが、親が戻るのが辛いのなら辞めたっていいんだよと言われてるのですが、同期、そして先輩方がとても良い人たちなので辞められません。必ず戻ってくると信じていれているようで、裏切りたくありませんが、とても怖いのです、、 パニック障害のこと、仕事のこと、友人のこと、、どうしたら良いのでしょうか(;_;) 毎日ただ過ぎていくの生活で自分が嫌になります。自分で努力しなきゃいけないのもわかっているのですが、どうしたらいいのか分からない状態です。 長文、だらだらとすみませんでした。
電車や美容院、歯医者で息苦しくなるなど) そのため、通勤のない会社へ転職しました。 また、少し話は逸れますが、学生時代には社会不安障害と診断されたこともありますが、薬を飲みながらなんとか学生生活を過ごしました。 その後社会生活に支障がない程度には頑張って克服しましたが、今でも人前に出ることが極度に苦手です。 話は戻りますが、昨年転職した会社で、来年から研修の講師(オンライン)をお願いする予定と言われました。 会社自体はとても良い会社だと思っていて、役に立てるなら頑張りたいと思う反面、まだ1年ほど先の話なのに今から緊張してしまい夜中に何度も目が覚めたり、全身に蕁麻疹が出たり、身体に力が入らなくなる日もあります。 研修が始まればこれから毎年、1年の2/3は講義になります。 ちなみに、会社の人は電車に乗れないこと、人前で話をするのが苦手なことは知っています。 数いる社員の中でなぜ私に依頼されるのかも正直わかりません。 できれば講師の仕事を断りたいのですが、もし断るとしたらどういう言い方をすべきでしょうか?
可能でしょうか。 自分も現在軽度のパニック障害で精神科通院中 (電車や車、歯医者が怖い、嘔吐恐怖など) 正社員でフルタイムで就業中(カスタマーサポート 自分も辛い思いがあるから分かり合えるかなって思い、誰かのサポートをしたいのですが そもそも精神疾患者相手なので、私は採用されることは不可能でしょうか。 企業としても安く普通に働く人が欲しいとは思います。私の幻想に過ぎませんか。 また、人を救いたいと思う気持ちはエゴでしょうか
すか?分りません。
うつ病で会社をやめたことがあります。 現在、第二面接待ちなのですが、受けている会社は、その会社に務めている仲の良い友人の紹介で推薦もしてもらっています。 その友人と転職の話をしている時(他の話をしている時は問題ないです)や転職について感がている時に体の震え、息苦しさ、言葉がうまく出なくなることがあります。 つらいので辞退しようか悩んでいます。 ただ友人に申し訳ないといろいろ考えてしまいます。 パニック障害になっていると打ち明けるのも抵抗があります。
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