は眠くなり夜になると元気が出てきます。 そこで質問なのですが、よく夜勤は体調崩すよ。 という意見を 色々なところで耳にするのですが本当なのでしょうか。 私は真っ昼間で工事現場の音の響く中耳栓なしでグースカ寝ていられるような人間なのですが、昼夜逆転による睡眠不足以外の原因で何か体に支障は出ることはあるのでしょうか? 可能であれば実体験うんぬんよりも脳内物質等の生成や生理学等の観点から教えていただけると助かります。
解決済み
ていますが、来年の3月に契約期間が終了します。 そこで、次の就職のことを考えているのですが・・・将来子どもを育てながら仕事をしたいんです。 そういった場合の就職活動でのアドバイスをお願いします。 私について ・現在24歳 ・新卒で金融関係に就職するがストレスで半年で仕事を辞め、現在市役所の嘱託として勤務中。 今の仕事でしていること ・窓口受付、電話応対 ・パソコンに入力などの事務 ・お金の徴収・督促 (市役所って楽そうなイメージでしたが、とにかく忙しい部署です。忙しい時期には嘱託なのに11時近くまで残ったこともありました。この仕事のおかげで苦情対応に慣れました!) 次の仕事で重視すること ・育児休業が取れること ・ある程度有給が取れること(子どもの参観日などのイベントに出席したいのと胃痛がひどく年に1回ほど体調不良で休むことがあるので。) ・土日祝が休み この場合パート・派遣・正社員。どの働き方がベストでしょうか? また事務職で女性が長く働くことって出来るんですか? あと就職活動のアドバイスも欲しいです。 拙い文章ですみません。よろしくお願いします。
1度目の理由は勤務形態による体調不良が起こったため、将来を考え退職しました。 (勤務3年ほど) 現在2社目ですが、入社して比較的すぐから様々な理由で合っていないのでは?と思い転職を考えています。 ①SEとして入社したのに仕事の大半は営業補助のような仕事で、システム開発・サーバー構築などは殆どない。 ②休日が不規則のため連休がほとんどなく、体が休まらない。 ③上司との意見の相違があったり、上司の仕事に対する姿勢が尊敬できるものではない。 ④会社に将来性がなく、昇給・賞与が望めない 以上の理由が主にあります。現在3年以上務めています。 ①と②は入社時にはない条件だったのですが、慢性的な人手不足のため仕方ない状態です。 ただ自分のやりたい仕事はSE系だったので事務作業は苦ではありませんが決してやりたいことではありません。 ③については上司の仕事のやり方で色々と他部署から苦情を受けることもあり、 現在の会社に入社してから何度も胃痛を繰り返しています。 人事に相談していますが本人に話をして貰っても目立った改善が今のところ見受けられません。 ただ、既に転職経験があるため今度はどうなるか分からず不安です。 転職先でも上司との意見が合わないこともあると思いますし、 ストレスのない会社なんてほとんどないとは思います。 それでも度々転職という言葉が頭をよぎり、迷っています。 冷静な目で判断して頂ければと思い質問させていただきました。
等に行った方がよいのか 以上の2点について参考程度に意見をいただけると幸いです。 以下長々と内容が続 きます。すみません。 現在パート社員として勤めて4年程になる26歳の女です。 業務内容自体は嫌いではなく、それなりに自分に向いている内容だと思うのですが、以前担当していた業務の縮小に伴い、一年前頃から苦手なタイプ(派手目だったり言動がキツイ感じだったり)の方と一緒に仕事をするようになってからストレスが溜まりがちになり体調を崩して度々休みがちになり、結果、職場に迷惑をかけている罪悪感でまたストレスが溜まり……の悪循環になってしまいました。 (業務の一環としてメールでのクレーム対応をしていたこともあるのですが、体感的にはその時の比ではないくらいストレスが溜まり辛いです。) また、苦手なタイプの人達に陰口を言われているのではないかと考えたり、それ以外の職場の人達の話し声(内容は聞き取れない)を聞くだけで何か言われているのではないかと疑心暗鬼になってしまい余計に悪化する一方です。 元々人に話しかけることが苦手(パーテーションで仕切られている向こう側の相手の所へ行こうとするだけで足がすくむレベル)なのでそれも一因なのかもしれません。 それでも、大丈夫だと怖くないと頑張ろうとしなくていいから行くだけでいいからと自分に言い聞かせて奮い立たせて何とか出勤していたのですが、3日前ぐらいに家庭の方で無意識に感じていたストレス(※小学生の頃に両親が離婚、その後すぐに再婚する父親の方に着いていったのですが、年明け頃に父の不倫が発覚、血の繋がった娘よりも不倫相手の女性を取ると母と私に告げて出ていったこと。また、周りが恋人や結婚相手を見つけて幸せになっていく中、母に急かされているのに1人だけ好きな相手すら出来ず取り残されている焦りや不安)もあいまって自分のなかで限界がきてしまったのか胃痛吐き気から始まり自分の駄目な所が次々浮かんで涙が止まらない状態になり、仕事に行くのが怖いやめたいという思いが強くなり、何をしても楽しくなく気分転換もできず無気力になり、生まれて来なければよかった死にたい消えたいと考える状態にまでなってしまいました。 昨日、母に思いを吐き出して一時的に楽になったような気がしたのですが、今日準備をしていざ仕事に行こうとしたところで足がすくんでしまい、電話をすることすら怖く、欠勤の連絡すら自分の出勤時間ぎりぎりにしか出来ない始末でした。(上司との出勤時間の差が1時間あり、以前は遅くとも上司の出勤時間には連絡出来ていました。とはいえ当日欠勤するのが迷惑なことは重々承知しています。) もう三日間も休んでしまっている状態で、行かなきゃいけない、迷惑をかけていて申し訳ないと思うのに身体がついていきません。仮にこれから辞めるにしても職場側に非があるわけではないと思うので、あくまで自分が弱いだけなのではないか、社会人として甘えてる駄目な奴なのではないかと考えてしまい、上司にどう伝えていいかわからない上に、今でこんな状態なのに退職までの数週間を堪えて出勤できるかも不安で仕方ないです。 どうすれば良いでしょうか。 ご意見お待ちしてます。
度かアドバイスを頂きなんとか頑張ってきました。 その節は有難うございましたm(__)mしかし最近体に異変があります。 頬なのですがこわばったような感じで筋肉痛ににたダルさを感じます。 意識してなかったのですが無意識のうちに笑顔を作っているようで、 お客様のクレーム処理の仕事ですが、お客様の気持ちになって受け入れて 説明をするのですが、仕事にはやりがいを感じていました。 職場でいじめにあっている訳でもありません。 仕事を休むと調子が良くなります。知らず知らずのうちに無理しているのでしょうか? 今までの仕事よりも精神面で疲れます。 このまま続けると顔面神経痛になってしまいそうで、怖いです。 でもまだ2ヶ月だし投げ出したくない・・コールセンターの経験がある方の意見を 聞きたいです。宜しくお願いします。
ムカードを押すなと言われており17時頃に押します。しかし、実際は深夜まで残業しています。 2、休みの日でも働けと言われ 、本社は休みだが、出社しているか、何をしているか等、何度も連絡がきます。(携帯ではなく、支店に) 3、月例会議では、標的にされ沢山悪いことを言われています。(売り上げをあげ、今まで赤字だったのを、黒字にしているのに…何百万以上) 支店の所長がとった仕事先に、所長の悪口を本社がいいます。 4、運転手の業績があがるが、本社は…しっかり給料を渡すと後々に響くからと、本来の給料が支払われていません 5、知人は休むことができず、毎日追われ、職場に寝泊まりや、車で帰宅途中疲れきり道路で朝まで寝てしまったりします また、胃痛、吐き気等、身体的にきている状態です。所長だけではなく、事務員約一名もストレスにより倒れたりしています。 同じ事務員から仕事のことで意地悪をされています 5、事務員の暴露より 意地悪をしていた事務員は、本社から圧力をかけられ、わざとしていた 事務員一名と所長の行動を随時本社に報告し、本社がその二名を潰す企みをしていた 所長のとってきた仕事を本社のものにしようと、所長を辞めるようにし向けている 所長は運転手や事務員などのことを考えて、一生懸命動き、金銭も使っている 業者側にも自費でお歳暮等、渡しにいく等と、会社に貢献している 運転手が休み、本社からの指示により寝ずに運転手となり、働いたりもしている。しかし、所長業務もある為運転手後は再度会社に戻り業務をする 長くなりましたが、あまりにも酷いので、なんとかしたいのですが、何分知識がないもので…労働基準局に連絡しても、当事者ではないし、本人が不利な立場にならないか… また、証拠がない為、思う壺にはまるしかないのかと不安なことだらけです 詳しい方いらっしゃいましたら、何かアドバイスを頂けないでしょうか? 長い文章を読んでくださりありがとうございます(;_;)よろしくお願い致します
入社2年目です。 もともと経理は志望しておらず、営業や購買などを志望しておりました。 ここ最近になって、自分の 不注意でのミスが相次いでいます。 もう自分に自信もありませんし、1日残業時間含め12時間以上、部長に怒られています。 自分が悪いのは分かっていますが、さすがにストレスで体調に変化が出てきました。 元々、目立ちたがりで派手好きな自分が細かく地味な経理の仕事なんて向いていないことなど、分かっていましたが、耐えてきました。 しかし、もう限界です。集計する度にどこか間違えているのでは無いかや、上司や役員が通ると『こいつはまたミスをしているんだろう』などと被害妄想も広がり、会社に居るだけで胃痛と蕁麻疹が止まりません。 ここで辞めるのはやはり甘いのでしょうか? 仕事なんてどこもそんなもんだし、自分が出来ないのが悪いのは重々分かっております。 ですが、このままでは精神が崩壊するか人間らしく生きられる自信がありません、 アドバイスお願いします、
していて、内定は去年の7月ごろにでました。 私の通っている専門学校は就職が決まってしまうと他を受 けれず、強制的に就職活動が終わってしまうところなので後悔しています。 就職先の生活条件 ・家から離れて寮暮らし ・観光地のため周りにお店はほとんどない ・食事は全て社員食堂です ・基本的に無料、時間によっては利用できない(朝と夜は利用できないかもしれません) 就職が決まったその頃は、別に何もなく楽しみにしていました。 けれど最近色々なストレスが重なり、体調が悪くなり、胃痛やご飯もその時によっては吐き気がして、全然食べられなかったり、食べてもすぐにお腹は空くけど、喉のあたりが気持ち悪いなど体調不良で胃薬を飲んでいる毎日です。 今は学校の帰りとか家から普通に買い物ができて、なんとか食べられるものが多少ありますが、就職先に行ったら食べられるものも限られるし、事実一人暮らしになります。 本当に心配で夜も眠れない日もあったりして、寝不足になるほどです。 以前も体調を崩し学校すらほとんどいけないほどでした。 それで最近は家から仕事ができるところにつきたいと考えています。 幸い近くからでも、仕事を募集しているところがあったので、連絡しようか迷っています。 こう言う場合の辞退は認められるのでしょうか。 また、どういう風に言ったらいいのでしょうか。 (素直に体調不良で通るのかどうかもネットで調べましたがわかりません…) 辞退するとしたら、就職活動と辞退、学校に報告の、どの順序からしたらいいのわからないので一から教えていただきたいです。 文章まとまっていなくて申し訳ありません。
嫌で仕事しづらいです。15名程の会社で、私の所属している部署はその上司と2人だけです。私が転職して3年が 経ちますが、年々ひどくなっています。朝から難しい顔で出勤し、何か聞いたり伝えたりすると眉間に皺を寄せてボソッと回答が返ってくるだけ…周りの人が具合い悪いのか聞くと、頭痛や胃痛がしていつも具合い悪いとのこと。毎日それではこっちがひどいので、病院受診をすすめても行く様子なし。それどころか、部下の私に「会社のせいで具合いんだ」と言う始末。最近は日に何回も大きなため息や物に当たる音がうるさくてとてもストレスです。一応、他部署の社員には少し気を使って会話をしているようですが、私が八つ当たり先になっているように感じます。先週、私のイライラがピークに達し、「毎日何なんですか?」と危なくキレそうになりましたが、ぐっと堪えました。しかし本当に嫌で胃が痛くなり、出来るだけ会話をせずにメモや付箋で伝えるようとしたところ、メモをぐしゃぐしゃにしてゴミ箱へ捨てられました。話しやすい社員に相談しましたが、人の少ない会社だし異動があるわけでもないので、なかなか難しいね…と言われました。たしかにその通りなんです。。家からも近いし待遇も悪くないので辞めたくないのですが、転職も考えています。辞めると会社に言う前に何か解決策や起こしてみた方がいいアクションなどありましたらアドバイスいただければ幸いです。よろしくお願いします。
テエラ等ありましたら申し訳ないです。 バイトのシフトを代わると具合が悪くなってしまいます。ただ代わるのではなく、当日〜3日前くらいの急に代わって欲しいという時です。 ここ二週間二人連続でバイトのシフトを代わり明日から平常通り、というところでシフトをまた交代することになってしまい、今凄く具合が悪いです。 症状は頭痛、胃痛、体のほてり、気分の落ち込み、考えすぎて眠れない、などです。ひどい時は嘔吐や下痢の症状があり、実際先週はバイトに一時間程遅刻してしまいました。 代わりの休みは頂いており代わった三人はすべて別の人、うち二人は仕事でとても頼りになる方々なので好きですし、一人はシフトが被らない=知らない人なのでそもそも悪感情を持てません。職場自体の雰囲気も良く、人間関係のストレスはほぼありません。 急に代わる、というのがダメみたいで二週間以上前の打診であればその日に向けて心を調整する(?)ことができるのですが、今回一人目が一週間前、後の二人が二日前でしかもこれが三週連続したので精神が参ってしまったのでしょうか… 思えば前のバイト先でも急な残業が続くと頭に血が上ってくだらないミスをしてしまうことがあったので、自分のリズムを崩されることに抵抗があるのかもしれません。 今のバイトは固定シフトで、自分も急な用事で代わってもらうことがあるかもしれないから余り無下に断るのも気が引けます(予定が入っていればきっぱり断れます) こういったストレスからくる病気などはあるのでしょうか?また、あるとしたら何科を受診すればいいのでしょうか。こんなことで体調を崩して余計にバイト先に迷惑かけるのは嫌なのです。回答よろしくお願いします。
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