解決済み
ると、又は解放された直後に生理が早く来るってありますか? 私は今まで遅れる事が普通でした。 しかし、仕事のストレスから解放された直後にまだ予定日の3日前なのにきました。 予定日前にくるなんてはじめてで気になり質問しました。
、 今回は仕事のストレスでまた鬱になってしまいました。 ストレスがあまりに溜まると、髪の毛を抜い たりそれまで大事にしていたものも煩わしくどんどん捨ててしまいます。 捨てるとスッキリしますが、また違うものを捨ててしまいます… 飾っていたお花や手紙類もほとんど捨ててしまいます。 鬱が治ると捨てグセはなくなります。 捨てるのは主に嫌なことと関連付いたものです。 また鬱になって、捨て癖が出始めていて怖いです。 どうしたらいいのでしょうか。
散、という言葉を聞くのですが、それはどういうことなんですか? 運動をするとスッキリして気持ちいいとは思います。ですが、ストレスを吐き出すという感覚がよくわかりません。動きを見てると、ストレスが溜まってるときのほうが生き生きしてる気がします。なおさら分かりません。
じています。ここ最近よりプレッシャーやストレスが増えています。 まだ胃痛などはありませんが、予防のために胃薬を飲むことは良いことなのでしょうか? お知恵をお貸しください。
ストレスで限界です。 でもやらないといけないこともいっぱいです。 どうしたらいいですか?
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